Названо горіхи, які зменшують показники холестерину та допомагають поліпшити стан серця
Регулярне вживання горіхів макадамії та кеш'ю допомагає знизити
Здоров’я
Читати даліНазвано горіхи, які зменшують показники холестерину та допомагають поліпшити стан серця
Медики пояснили, про які проблеми зі здоров’ям сигналізує часте позіхання
У сучасному ритмі життя далеко не завжди вдається висипатися, а часом і взагалі мрії про повноцінний сон без ранкового будильника стають мало не ідеєю фікс. У таких випадках позіхання кілька…
6 марних (і навіть небезпечних) компонентів БАДів — перевірте склад своїх
Модні тенденції у різних сферах життя часто виправдані психологічною потребою у новизні, а саме підтримці мотивації (дофаміну), відчуття щастя (серотоніну), почуття задоволення (ендорфінів). Тренди мають свої плюси практично скрізь, окрім…
Корисний чи небезпечний: дієтологи розповіли, чи варто їсти курячий бульйон
Лікарі-дієтологи розповіли, в чому полягають користь і шкода курячого бульйону і кому не можна його вживати, інформує Ukr.Media. За їх словами, в бульйон з курки переходить багато необхідних організму речовин,…
Така група крові не тільки забезпечує людині здатність дожити до старості, але й уповільнює процес старіння організму
Закордонні вчені провели експеримент, під час якого встановили зв'язок між групою крові, швидкістю старіння та схильністю до шкідливих звичок, інформує Ukr.Media. З'ясувалося, що носії III групи крові піддаються старінню набагато…
Навіщо раніше в дитячих садках залишали дітей спати на морозі
Здається, що сучасні методи виховання дітей кардинально відрізняються від тих, що були раніше. І справді, деякі практики минулого можуть здаватися нам дивними. Однак часто за ними стояли цілком раціональні причини,…
Як самостійно видалити натоптиші, тріщини на п’ятах та мозолі з коренем
Наші стопи щодня зазнають значних навантажень, тому не дивно, що з часом на них можуть з'являтися натоптиші, мозолі та тріщини. Ці проблеми не лише викликають фізичний дискомфорт, але й можуть…
Від брусниці до чорної смородини: природні антибіотики, які допоможуть у сезон застуд
У сезон застуд все, що може вас врятувати — зміцнення власного імунітету шляхом правильного харчування, збалансованого раціону та здорового способу життя, інформує Ukr.Media. Ці кілька аспектів є ключовими у збереженні…
З чим не можна їсти банани: несподівані поєднання, які можуть зашкодити здоров’ю
Низку харчових продуктів не можна поєднувати в їжі з бананами, оскільки це може завдати шкоди здоров'ю, інформує Ukr.Media. Невдалим поєднанням із бананом будуть кисломолочні продукти. Спільне вживання їх у їжу…
Пельмені для школярів — чи корисна ця їжа для дітей і скільки можна їсти
Пельмені можна включати до раціону школярів з урахуванням низки факторів, розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Пельмені зазвичай містять м'ясо, що забезпечує білок, а також вуглеводи з тіста. Однак важливо, щоб вони…