Здоров’я

Біль в спині: 5 способів, які допоможуть зміцнити хребет і забути про неприємні відчуття

Хребет складається зі зв'язок, нервів і м'язів, які взаємодіють з різними частинами тіла. Дуже важливо піклуватися про нього. Адже від цього залежить загальний стан вашого здоров'я, інформує Ukr.Media. Ось 5…

Читати далі
Чага: як обрати та вживати корисну підтримуючу добавку?

Чага: як обрати та вживати корисну підтримуючу добавку?

Чага березова — гриб, який використовується для приготування тонізуючого напою, а також є традиційним засобом народної медицини та об’єктом інтересу науковців. Це пояснюється значним лікарським потенціалом компонентів Inonotus obliquus, що…

Читати далі

Чому чоловіки важко переносять навіть невелике підвищення температури, ніж жінки

Лікарі-ендокринологи розкрили таємницю різниці в самопочутті чоловіків і жінок за показника градусника в 37 градусів. За словами медиків, представники сильної статі зовсім не драматизують — їм дійсно важче дається підвищена…

Читати далі

Лікарі розповіли, кому не рекомендовано вживати кокосове молоко

Кокос — плід, який багато хто помилково вважає горіхом. Насправді він відноситься до кістянки. Свою назву ця кісточка отримала від португальського слова "coco", що означає "мавпа". Справді, кокос чимось схожий…

Читати далі

Скільки білків потребує організм людини за різних умов: поради щодо їх вживання

Деякі експерти стверджують, що підвищений вміст білків у споживаних продуктах може призвести до погіршення самопочуття і здоров'я в цілому. Що ж є насправді? Яка норма є оптимальною? Чи сприяє велика…

Читати далі

Чорний кмин — лікар від усіх хвороб на вашому подвір’ї

Насіння однолітньої трав'янистої рослини Nigella Sativa з незапам'ятних часів цінується за свої лікувальні властивості. Її називають по-різному: римським коріандром, чорним кунжутом, чорним кмином, цибулевим насінням. Найчастіше рослина згадується як «чорне…

Читати далі

Встановлено, який вплив щоденне вживання меду справляє на людину

У разі щоденного вживання невеликого обсягу меду (не більше однієї столової ложки) можлива стимуляція імунітету через харчові антиоксиданти й флавоноїди, повідомили медики, інформує Ukr.Media. За їх даними, ласощі знижують ризик…

Читати далі

Дієтологи розповіли, які снеки можна дати дитині до школи як перекушування

А саме їх діти і воліють найбільше. До найшкідливіших відносяться чипси, інформує Ukr.Media. На вершині піраміди шкідливості, звичайно ж, знаходяться чипси. Раніше у складі більшу частину дійсно складала картопля, але…

Читати далі