Здоров’я

Як правильно мити руки: мило чи антисептик, та коли що використовувати

Чим обробляти руки ефективніше — милом чи антисептиком? А може і тим, і іншим одразу, інформує Ukr.Media. Лікарі-гігієністи пояснили: миття рук із милом під проточною водою ефективніше, ніж гель-санітайзер. Миття…

Читати даліЯк правильно мити руки: мило чи антисептик, та коли що використовувати

Як не можна додавати лимон у чай: багато хто робить це занадто рано — неочевидна помилка

Багато любителів чаю завжди додають до напою скибочку лимона, інформує Ukr.Media. І це правильно. По-перше, завдяки такій добавці напій набуває дуже яскравого і приємного смаку. По-друге, напій стає набагато кориснішим.…

Читати даліЯк не можна додавати лимон у чай: багато хто робить це занадто рано — неочевидна помилка

Чому бігати босоніж по траві можна, а ходити без взуття по квартирі — не можна?

Здається, що в тому, щоб ходити босоніж, немає нічого поганого. Та й багато хто напевно чув, що, наприклад, бігати босоніж по траві з росою в травні і червні навіть корисно…

Читати даліЧому бігати босоніж по траві можна, а ходити без взуття по квартирі — не можна?

Чи зберігають смажені горіхи свою користь

Горіхи — це цінний продукт, який славиться своєю користю для здоров'я завдяки високому вмісту вітамінів, мінералів, антиоксидантів та корисних жирів. Однак навколо смажених горіхів ведеться багато суперечок. Одні стверджують, що…

Читати даліЧи зберігають смажені горіхи свою користь

У якій кавомашині готується найшкідливіша кава, що підвищує рівень “поганого” холестерину

Група шведських учених з Університету Уппсали і Технологічного університету Чалмерса провела дослідження. Вони з'ясували, що кава, приготована в більшості офісних кавоварок, містить підвищену кількість речовин, що сприяють збільшенню рівня холестерину,…

Читати даліУ якій кавомашині готується найшкідливіша кава, що підвищує рівень “поганого” холестерину

Порад лікарів для людей після 60 років, якщо ви хочете бути здоровим і бадьорим

Якщо ви хочете бути здоровим і бадьорим у свої 60 років і старше, попрощайтеся з деякими шкідливими звичками, — настійно радять лікарі, інформує Ukr.Media. Людям після 60 років медики дають…

Читати даліПорад лікарів для людей після 60 років, якщо ви хочете бути здоровим і бадьорим

Психологи — про те, чому насправді худнуть люди і для кого

Прагнення схуднути для багатьох людей перетворюється на справжні перегони та пастку. У спробі скинути зайву вагу люди кидаються в усі тяжкі, але часто не отримують видимого результату і впадають у…

Читати даліПсихологи — про те, чому насправді худнуть люди і для кого

Лікарі пояснили, чи правда, що холодець покращує стан шкіри та здоров’я кісток

Одна з найулюбленіших українцями страв — холодець. Його заведено готувати на багато свят. Та й просто побалувати близьких смачною і корисною стравою — чудова ідея, інформує Ukr.Media. Однак, як зазначили…

Читати даліЛікарі пояснили, чи правда, що холодець покращує стан шкіри та здоров’я кісток

Які вітаміни знижують холестерин: список від нутриціолога

Холестерин — найважливіший елемент в організмі для побудови клітин. Безпосередню участь в обміні жирів беруть вітаміни. Вони підтримують правильне вироблення холестерину, знижують рівень ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНШ), так званого «поганого»…

Читати даліЯкі вітаміни знижують холестерин: список від нутриціолога

Як зрозуміти, що починається клімакс

Менопауза — це остання в житті жінки менструація. Коли ми розуміємо, що менструації вже не відновляться, і з моменту останньої минуло 12 місяців, то констатуємо факт настання менопаузи, інформує Ukr.Media.…

Читати даліЯк зрозуміти, що починається клімакс