Здоров’я

Головні помилки під час миття рук милом. Ви теж їх робите?

Щоб захиститися від бактерій та мікробів, необхідно ретельно мити руки. Є інструкції щодо того, як це робити правильно, але більшість все одно припускаються помилок під час миття рук. Лікарі розповіли,…

Читати даліГоловні помилки під час миття рук милом. Ви теж їх робите?

Плитоноска Agilite

Плитоноска Agilite: ізраїльський стандарт захисту та мобільності Плитоноска Agilite — це сучасне тактичне рішення, створене ізраїльськими фахівцями для найжорсткіших умов ведення бою. Вона поєднує надзвичайну легкість, ергономічний дизайн та можливість…

Читати даліПлитоноска Agilite

Поради дерматологів, як захистити руки під час миття посуду в холодній воді

Миття посуду в холодній воді — дія не для людей зі слабкими нервами. Жирні тарілки відмиваються гірше, а вже про каструлі та сковорідки взагалі говорити не доводиться. При цьому холодна…

Читати даліПоради дерматологів, як захистити руки під час миття посуду в холодній воді

Втрачаєте поживні речовини: помилка, яку роблять майже всі, коли їдять сочевицю

Сочевиця — справжній суперфуд, але, як з'ясувалося, її користь знижується в разі неправильного приготування, інформує Ukr.Media. Хоча "суперфуд" — це маркетинговий термін, але з точки зору поживної цінності сочевиця є…

Читати даліВтрачаєте поживні речовини: помилка, яку роблять майже всі, коли їдять сочевицю

Що таке принцип “хара хачі бу” та який його зв’язок з японським довголіттям

Японія — країна, де люди не тільки живуть довго, але ще й зберігають стрункість та активність до глибокої старості. Довгожителька Японії Масае Фурухасі вважає, що вона до своїх 111 років…

Читати даліЩо таке принцип “хара хачі бу” та який його зв’язок з японським довголіттям

Вплив ковбаси на здоров’я: чому і чим може бути небезпечне щоденне вживання перероблених м’ясних продуктів

Більшість українців звикли регулярно їсти ковбасу, куплену в магазині. З нею бутерброди ситніші. Але, на жаль, корисного в такому продукті мало, інформує Ukr.Media. Сучасні вчені попереджають, що щоденне вживання ковбаси…

Читати даліВплив ковбаси на здоров’я: чому і чим може бути небезпечне щоденне вживання перероблених м’ясних продуктів

Лікарі розповіли, як правильно пити воду людям, старшим за 50 років

З віком наше тіло змінюється, і це стосується не тільки фізичних параметрів, а й наших звичок — особливо в такій важливій сфері, як водний баланс. Якщо вам за 50, то,…

Читати даліЛікарі розповіли, як правильно пити воду людям, старшим за 50 років

Що буде, якщо весь час пити дуже міцний чай?

Скільки людей, стільки способів заварювати чай, але, як не крути, існують певні стандарти. Тому, навіть якщо ви віддаєте перевагу настоюванню заварки довше, варто приблизно розуміти, яких якостей при цьому набуде…

Читати даліЩо буде, якщо весь час пити дуже міцний чай?

Поїдаючи дрібну рибку цілком, можна знизити ризик ранньої смерті

Дослідження японських учених показало, що вживання в їжу дрібної риби цілком може збільшити тривалість життя. Результати були опубліковані у журналі Public Health Nutrition, інформує Ukr.Media. У японській кухні прийнято вживати…

Читати даліПоїдаючи дрібну рибку цілком, можна знизити ризик ранньої смерті

“Сови” та “жайворонки”: хто здоровіший — наукові факти про сон і психіку

Вам важко прокидатися вранці, але, щойно настає вечір, ви активні, працездатні й готові працювати невтомно? Вітаємо, ви "сова"! Протилежність нічному птаху — "жайворонки", яким важко спати до полудня. Ранкові години…

Читати далі“Сови” та “жайворонки”: хто здоровіший — наукові факти про сон і психіку