Але мало хто розуміє, чому це так і як наш організм використовує білок насправді. Десятиліття, що настало, обіцяє стати тріумфом фітнес-культури, усвідомленого і збалансованого способу життя, а також нових проривів…
Вчені з Гарварду показали, що вітамін D3 може уповільнювати процеси клітинного старіння. Дослідження проводилося в рамках масштабного проєкту VITAL, в якому брали участь майже 26 тисяч американців старше 50 років.…
Всі чули про алергію на тополиний пух, цвітіння або шерсть тварин. В такому випадку збудник здається абсолютно зрозумілим. Але що робити, якщо симптоми алергії проявляються без наявності алергену? Ви помічали,…
Сніданок з бутербродів з маслом та сиром може виявитися згубним для підшлункової залози, розповіли медики, інформує Ukr.Media. За їх словами, багато людей не відносять сир до жирних продуктів і снідають…
Нове дослідження, проведене вченими з Гарвардського університету, Массачусетської лікарні Брігама та Інституту Броуда, виявило, що середземноморська дієта здатна суттєво пом'якшувати вплив генетичних факторів ризику хвороби Альцгеймера. Результати цього дослідження, опубліковані…
Зневоднення — це стан, який виникає, коли організм втрачає більше рідини, ніж отримує. За даними клініки Мейо, діти та люди похилого віку більш схильні до зневоднення, ніж інші, інформує Ukr.Media.…
Стрес, зловживання гаджетами, шум і світло за вікном. Близько 30% людей, в основному жителі великих міст, страждають від безсоння. До причин недосипання сомнологи також відносять і звичку спати в прикрасах.…
Високий рівень споживання солі може викликати запалення в мозку, що, своєю чергою, призводить до підвищення артеріального тиску. Такого висновку дійшли вчені Університету Макгілла, які опублікували результати в журналі Neuron. Автори…
Як ви чистите вуха? Напевно, як і багато інших людей, використовуєте ватні палички, інформує Ukr.Media. А як саме ви застосовуєте це пристосування? Вводите в зовнішній слуховий прохід? Знайте: ви припускаєтеся…
Японські дослідники встановили, що тривале сидіння погіршує здатність шкірних судин розширюватися, а зміна температури навколишнього середовища цей ефект не усуває. Результати роботи опубліковані в European Journal of Applied Physiology. У…