Здоров’я

Чи шкідливо їсти перед сном? Лікарі дали відповідь

Питання щодо харчування перед сном завжди викликає багато суперечок. Одні експерти категорично забороняють їсти після, інші стверджують, що пізня вечеря призводить до набору зайвої ваги. Проте наукові дослідження вказують на…

Читати даліЧи шкідливо їсти перед сном? Лікарі дали відповідь

Учені придумали, як використовувати смартфон у боротьбі з депресією

Учені з Університету Кіото запропонували новий підхід до лікування депресії, який значно відрізняється від традиційних поглядів. Замість того щоб вважати смартфони лише джерелом стресу, вони пропонують використовувати їх як засіб…

Читати даліУчені придумали, як використовувати смартфон у боротьбі з депресією

Що дитина отримує лише від матері: 7 речей, які не передаються через батька

Генетику ми ділимо між обома батьками — це всім зрозуміло. Але є особливий період у житті дитини, коли саме мама закладає ті «перші цеглинки» — біологічні, емоційні й навіть поведінкові…

Читати даліЩо дитина отримує лише від матері: 7 речей, які не передаються через батька

Не одразу після сну: лікарі назвали кращий час для першої склянки води вранці

Новий день радять починати зі склянки теплої води натщесерце. Багато людей так звикли до цього ритуалу, що майже не замислюються: а чи правильно вони все роблять, інформує Ukr.Media. Стало відомо,…

Читати даліНе одразу після сну: лікарі назвали кращий час для першої склянки води вранці

Якщо у вас підвищена температура, чи можна митися? Міфи й реальність

Раптовий тест на вік: якщо ваші батьки або родичі забороняли вам митися під час застуди, не пояснюючи, чому це шкідливо, вам явно понад 30 років, інформує Ukr.Media. Розбираємося, чи можна…

Читати даліЯкщо у вас підвищена температура, чи можна митися? Міфи й реальність

Можна отримати опік: трихологи попередили про небезпеку домашніх масок для волосся

Саморобні маски для волосся можуть призвести до хвороб шкіри голови, розповіли лікарі-трихологи, інформує Ukr.Media. За їх словами, у складах багатьох рецептів домашніх масок є агресивні компоненти: часник, цибуля, пекучий перець…

Читати даліМожна отримати опік: трихологи попередили про небезпеку домашніх масок для волосся

Найкорисніші продукти для зміцнення зубів і запобігання ерозії емалі

Ваша посмішка часто створює перше враження про вас. Якщо ви хочете, щоб ваші зуби залишалися міцними, вам слід про них подбати, як можна раніше. Хоча регулярне чищення зубів щіткою і…

Читати даліНайкорисніші продукти для зміцнення зубів і запобігання ерозії емалі

Косметологи назвали продукти, які спричиняють загострення акне

За словами косметологів, відомі кілька типів продуктів, які провокують нові запалення на шкірі. До них належать продукти з високим глікемічним індексом, коров'яче молоко, насичені жирні кислоти й трансжири, інформує Ukr.Media.…

Читати даліКосметологи назвали продукти, які спричиняють загострення акне

“Вечірній шторм у животі”: Як циркадні ритми, стрес і мікрофлора створюють дискомфорт

Багатьом знайоме це відчуття: протягом дня тіло поводиться цілком спокійно, але щойно наближається вечір — і живіт подає сигналити. Здуття, бурчання, важкість, поколювання або навіть біль стають частиною вечірнього сценарію.…

Читати далі“Вечірній шторм у животі”: Як циркадні ритми, стрес і мікрофлора створюють дискомфорт

Як врятувати свою печінку: просто і без нудної науки

Давайте чесно: ми згадуємо про печінку тільки тоді, коли лікар починає хитати головою, дивлячись на аналізи. А вона ж працює для нас день і ніч: фільтрує все зайве, зберігає корисне,…

Читати даліЯк врятувати свою печінку: просто і без нудної науки