Здоров’я

Навіщо рекомендують перестати їсти хліб? Що такого шкідливого в цьому смачному продукті?

"Хліб усьому голова" — говорили наші предки. "Хліб шкодить здоров'ю" — говорять сучасні вчені та медики, інформує Ukr.Media. У моєму дитинстві скоринка хліба, натерта часником, або з соняшниковою олією, були…

Читати даліНавіщо рекомендують перестати їсти хліб? Що такого шкідливого в цьому смачному продукті?

Родзинки та чорнослив: як визначити якісний та корисний продукт

Вживання таких продуктів насичує організм необхідними вітамінами та мікроелементами, інформує Ukr.Media. Їх можна вживати будь-якої пори року. Особливо вони популярні у зимовий період, коли свіжі фрукти дістати практично неможливо. Але…

Читати даліРодзинки та чорнослив: як визначити якісний та корисний продукт

Як правильно заварювати ромашку для купання новонародженого

Для приготування відвару слід використовувати квітки ромашки, які можна придбати в аптеці, інформує Ukr.Media. Етапи приготування ванночки: Спочатку потрібно приготувати трав'яний настій. Для цього необхідно 1 ст. л. сухих подрібнених…

Читати даліЯк правильно заварювати ромашку для купання новонародженого

Що станеться з організмом, якщо їсти по 2 банани щодня

Що не день, то один, а то й два банани: виявляється, перед таким режимом харчування ваш організм точно не встоїть. У найкращому розумінні цієї фрази, інформує Ukr.Media. Ринки 107-ми країн,…

Читати даліЩо станеться з організмом, якщо їсти по 2 банани щодня

Колір має значення: який болгарський перець найкорисніший

Рекордсменом за вмістом корисних речовин та вітаміну С є червоний болгарський перець, але це не означає, що від вживання перцю зеленого чи жовтого кольору варто відмовитись, повідомили лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media.…

Читати даліКолір має значення: який болгарський перець найкорисніший

Біг для людей за 60: чи варто ризикувати здоров’ям суглобів та серця?

Після настання 60 років від занять бігом краще відмовитися і замінити їх іншою активністю, наприклад скандинавською ходьбою. Ця рекомендація є загальною настановою, яка базується на статистичному збільшенні ризиків з віком,…

Читати даліБіг для людей за 60: чи варто ризикувати здоров’ям суглобів та серця?

Переосмислення користі: чи справді омега-3 знижують запалення, чи є інші фактори?

Уявлення про користь омега-3 жирних кислот міцно закріпилося як у науковому середовищі, так і серед прихильників здорового способу життя. Часто можна почути, що омега-3 допомагають зменшити запалення, підтримати серцево-судинну систему…

Читати даліПереосмислення користі: чи справді омега-3 знижують запалення, чи є інші фактори?

Лікарі розповіли, як доглядати за промоклими ногами у взутті взимку

Терапевти розповіли, що робити в тому разі, якщо взимку у взутті промокли ноги. За словами фахівців, перш ніж вийти на вулицю в снігопад, необхідно правильно підібрати взуття, щоб не замерзнути,…

Читати даліЛікарі розповіли, як доглядати за промоклими ногами у взутті взимку

Будь-яке освітлення під час сну загрожує ожирінням і проблеми зі здоров’ям

Дослідники з США дійшли висновку про те, що сон в приміщенні з будь-якими джерелами світла пов'язаний з ожирінням. Він також може спровокувати і інші серйозні проблеми зі здоров'ям, інформує Ukr.Media.…

Читати даліБудь-яке освітлення під час сну загрожує ожирінням і проблеми зі здоров’ям

Це має знати кожна дівчина, яка дбає про свою шкіру: список продуктів, які ніколи не їдять дерматологи

Певна їжа провокує появу прищів та запалень, а ще — загострення шкірних захворювань, серед яких псоріаз, розацеа та екзема. Якщо ви схильні до подібних проявів, вивчіть цей список і проведіть…

Читати даліЦе має знати кожна дівчина, яка дбає про свою шкіру: список продуктів, які ніколи не їдять дерматологи