Здоров’я

“Квашена капуста, буряк і часник”: Розвінчуємо міфи про “чарівні” продукти минулого

Ностальгія — потужна річ. Вона змінює сприйняття реальності, згладжує кути та перетворює звичайні побутові явища на легенди, інформує Ukr.Media. В інтернеті з'являються статті, де з подивом стверджується: мовляв, у СРСР…

Читати далі“Квашена капуста, буряк і часник”: Розвінчуємо міфи про “чарівні” продукти минулого

З віком погіршується пам’ять? 4 вітаміни і мікроелементи, які допоможуть її поліпшити

Як часто ви чули від людей, що у них погана пам'ять? Це говорять і підлітки, і молоді, і зрілі, і, звичайно ж, літні люди. Все це свідчить про те, що…

Читати даліЗ віком погіршується пам’ять? 4 вітаміни і мікроелементи, які допоможуть її поліпшити

Лайфхаки які допоможуть контролювати апетит без жорстких дієт та емоційного переїдання

Щоб контролювати апетит, поділимося п'ятьма простими порадами. Ці рекомендації базуються на розумінні сигналів нашого тіла та правильному виборі продуктів. Серед рекомендацій — збільшення споживання води і завершення їжі овочами, інформує…

Читати даліЛайфхаки які допоможуть контролювати апетит без жорстких дієт та емоційного переїдання

Чому щодня їсти вівсяну кашу небезпечно для здоров’я

Дієтологи розповіли про "побічні ефекти" корисних злаків, інформує Ukr.Media. Надмірне вживання цього продукту може спровокувати розвиток тяжкого хронічного захворювання. Так що розхвалена бабусями та мамами вівсяна каша не така корисна,…

Читати даліЧому щодня їсти вівсяну кашу небезпечно для здоров’я

Набряки та інші симптоми, що сигналізують про хвороби серця: не пропустіть їх

Один з найважливіших органів потребує постійного чекапу. Варто упустити момент і хвороба серцевого м'яза може кардинально знизити рівень життя. Розкажемо про симптоми, що сигналізують про проблеми з вашим природним "мотором",…

Читати даліНабряки та інші симптоми, що сигналізують про хвороби серця: не пропустіть їх

«Дзвіночки» від організму, які свідчать про прогресуючий варикоз

Варикоз — вкрай неприємна і, в занедбаному стані, небезпечна хвороба. Про те, які існують основні причини розвитку хвороби і які ознаки повинні змусити вас звернутися до лікаря, розповімо нижче, інформує…

Читати далі«Дзвіночки» від організму, які свідчать про прогресуючий варикоз

Названо продукти, які викликають підвищену пітливість

Якщо ви помітили за собою надмірне потовиділення, можливо, винна не тільки спека. Деякі продукти також викликають підвищену пітливість за рахунок свого термогенного ефекту (коли така їжа розщеплюється в організмі, частина…

Читати даліНазвано продукти, які викликають підвищену пітливість

Чому ви постійно мерзнете, і як позбутися цього стану?

Останнім часом досить часто страждаю від тривалих нападів підвищеної мерзлякуватості, які не залежать від навколишньої температури і того, наскільки я тепло одягнена. У чому може бути причина таких станів і…

Читати даліЧому ви постійно мерзнете, і як позбутися цього стану?

Природні методи профілактики мігрені: комплексний підхід до боротьби з головним болем

Мігрень здатна кардинально порушити звичний ритм життя людини. Напади, що тривають від кількох годин до декількох днів, роблять неможливою продуктивну роботу, навчання та виконання повсякденних завдань. Незважаючи на значний прогрес…

Читати даліПриродні методи профілактики мігрені: комплексний підхід до боротьби з головним болем

Кому варто відмовитися від кисломолочного сиру в раціоні та чому

Лікарі наголосили, що людям з непереносимістю лактози варто обмежити споживання кисломолочного сиру, особливо якщо після його вживання виникає дискомфорт, інформує Ukr.Media. Крім того, медики зазначили, що за наявності проблем із…

Читати даліКому варто відмовитися від кисломолочного сиру в раціоні та чому