4 небезпечні точки на вашому тілі, про які ви не знаєте
На нашому тілі існують місця, які варто особливо ретельно оберігати, бо їх травма може обернутися важкими наслідками для здоров'я. При цьому мало хто знає, що це за точки, що досить…
Здоров’я
Читати далі4 небезпечні точки на вашому тілі, про які ви не знаєте
Рана не повинна “дихати”: Чому рану не варто залишати відкритою
Міф про те, що рана "має дихати", досі живий у свідомості багатьох людей. Цей стереотип виник у минулому, коли пов'язки були недосконалими і прилипали до рани. Тоді здавалося, що під…
Несподівана користь стресу: як помірне навантаження зміцнює робочу пам’ять
Зазвичай ми сприймаємо стрес як виключно негативне явище, що підриває наше фізичне та психічне здоров'я. Однак новітні дослідження показують протилежне: певний рівень стресу може мати адаптивні та навіть корисні ефекти…
Чому зараз не так? Раніше у жінок швидко з’являвся живіт, навіть у не товстих
А ви помічали, що раніше у жінок з'являлися, причому досить рано, великі животи? Не ті, які пов'язані з зайвою вагою. Людей із зайвою вагою раніше взагалі було менше. Та й…
Зберігайте їжу безпечно: ключові правила використання харчових контейнерів
За даними Центрів контролю захворювань США, кожен шостий американець щороку стикається з харчовим отруєнням. Хоча в Україні подібної статистики немає, проблема актуальна й для нас. Часто причиною стають не тільки…
Молодість шкіри починається з тарілки: що їсти для пружної та сяючої шкіри
Головне правило красивої шкіри — вона потребує правильного "будівельного матеріалу" зсередини. Розповідаємо, які продукти дійсно працюють проти старіння, а яких краще уникати, інформує Ukr.Media. Шкіра — це наш найбільший орган,…
Несподіваний ефект: чому прагнення охолодитися холодним душем може мати зворотний вплив і навіть бути небезпечним
Холодний душ у спеку здатний освіжити шкіру, але не знижує внутрішню температуру тіла. Ба більше, в деяких випадках він може навіть перешкоджати природному охолодженню. Про це розповів професор анатомії Ланкастерського…
Жінки та чоловіки: хто краще переносить спеку і чому вік змінює правила
Молоді чоловіки та жінки показують однакову стійкість до високої температури, однак у чоловіків ця здатність починає знижуватися після 65 років. А в жінок це відбувається ще раніше, повідомив професор фізіології…
Суші та роли: чому легка їжа може приховано шкодити фігурі — і як цього уникнути
Коли ми обираємо суші або роли, часто здається, що це одна з найбезпечніших альтернатив швидкій їжі. Легкі, наче зразок здорового харчування: риба, рис, водорості, трохи овочів. Але правда, як це…
Чому яйця підходять не всім: нюанси, про які не говорять
Яйця вже давно стали звичним продуктом у щоденному раціоні — сніданки, випічка, салати, соуси, дієтичні страви. Їх цінують за вміст білка, вітамінів групи В, вітаміну D, заліза, лютеїну та холіну,…