"Корисні" поради можуть сильно нашкодити здоров'ю. Якщо так робить кухар з мережі або хтось із знайомих домогосподарок, ще не означає, що слід за ними повторювати. На пальцях пояснюємо чому, інформує…
Несвоєчасне вживання мандаринів може завдати шкоди здоров'ю, попереджають дієтологи. Лікарі розповіли, як вживати мандарини, щоб отримати максимум користі, інформує Ukr.Media. Фахівці з правильного харчування рекомендують вживати мандарини вранці та вдень,…
На ніч точно не варто їсти важкі страви, що ускладнюють травлення і не дають шлунково-кишковому тракту відпочити і відновитися. Особливо якщо розраховуєте схуднути, інформує Ukr.Media. Що краще не їсти ввечері,…
Магнітні бурі — це явища, пов'язані зі збільшенням сонячної активності. Коли на Сонці відбуваються спалахи, вони вивільняють у космос величезну кількість заряджених частинок, які потім взаємодіють з магнітним полем Землі.…
Фрукти, які продаються в торгівельних мережах, часто оброблені для тривалого зберігання. Але їсти такий "захист" не потрібно, інформує Ukr.Media. Виробники нерідко наносять на яблука тонкий шар воску, щоб надати їм…
Лікарі-дієтологи розповіли, чому переїдання яблук шкідливе для здоров'я, інформує Ukr.Media. За словами медиків, в яблуках багато фруктози, тому їх надлишок може призвести до
Давно відомо, що шоколад у великих кількостях призводить до набору ваги, руйнування зубів, підвищення рівня холестерину, розвитку серцево-судинних захворювань і діабету 2 типу. Але чи може ця солодкість призвести до…
Вчені назвали 5 продуктів, які позитивно впливають на мозок, пам'ять і психіку, інформує Ukr.Media. Чорний шоколад Цей продукт містить флавоноли і антиоксиданти, але з ним потрібно не переборщити, тому що…
Дієтологи часто повторюють, що каша на сніданок — це не тільки смачно, але й корисно. Адже в них містяться вуглеводи, вітаміни та клітковина. Однак потрібно пам'ятати, що не кожна каша…
Вітаміни Банани багаті на калій, який відіграє життєво важливу роль у підтримці нормального кров'яного тиску, функції нервової системи та здоров'я серця. Ще в бананах багато вітаміну С, В6, харчових волокон…