Здоров’я

Чи варто їсти солодощі після ситного обіду? Відповідь здивує

Солодощі — абсолютно необов'язкова частина раціону і навіть шкідлива, але така улюблена багатьма українцями. З цукерками вони п'ють чай, а пирогом завершують часом і без того ситний обід. Дивно, але…

Читати даліЧи варто їсти солодощі після ситного обіду? Відповідь здивує

Банан на сніданок — користь чи шкода для організму

Сьогоднішні сніданки дедалі частіше нагадують фотосесію для Instagram: модні боули з чіа, матча-лате і заморські смузі в скляних банках. На тлі всього цього банан здається простачком — жовтий, скромний, без…

Читати даліБанан на сніданок — користь чи шкода для організму

Чи можна їсти червиві гриби? Дізнався відповідь експерта

Давно ви були на тихому полюванні, коли природа навколо співає, лісове повітря дихає, а в руках кошик неквапливо поповнюється лісовими дарами? Особисто я раніше часто любив вибиратися на такі прогулянки…

Читати даліЧи можна їсти червиві гриби? Дізнався відповідь експерта

Користь не доведена. Кардіолог розкритикував відомий оздоровчий рецепт

Кардіолог Хосе Абельян спростував поширений міф про користь склянки води з лимоном, яку часто п'ють натщесерце вранці, інформує Ukr.Media. За словами Абельяна, багато людей вважають, що такий напій допомагає очищати…

Читати даліКористь не доведена. Кардіолог розкритикував відомий оздоровчий рецепт

Мікрозелень: чим корисна, як пророщувати, скільки і з чим їсти?

Наприкінці зими наш організм особливо потребує вітамінів та мікроелементів, тому що за кілька місяців холодів запаси нутрієнтів виснажуються, а свіжих сезонних продуктів у раціоні стає менше. До цього часу знижується…

Читати даліМікрозелень: чим корисна, як пророщувати, скільки і з чим їсти?

Підступний ворог: Все, що треба знати про кліщів, щоб захиститися

Кожного року навесні велика частина людства знову згадує про небезпеку кліщів. Не дивно — вийти на природу, подихати свіжим повітрям, а повернутися з «сюрпризом» за вухом або в пахвах може…

Читати даліПідступний ворог: Все, що треба знати про кліщів, щоб захиститися

Продукти-енергетики, які потрібно їсти людям з хронічною втомою

У нинішніх умовах досить легко відчути себе виснаженим. Тим не менш, є різниця між втомою, викликаною кількома ночами поганого сну, і стійким станом втоми, який, здається, не проходить протягом багатьох…

Читати даліПродукти-енергетики, які потрібно їсти людям з хронічною втомою

Чи правда, що зефір корисний і кому його їсти категорично заборонено

Зефір — це не просто солодке частування, а справжнє джерело гарного настрою. Однак за його повітряною легкістю ховається головний інгредієнт — цукор, якого в складі найбільше. Крім нього, в рецептурі…

Читати даліЧи правда, що зефір корисний і кому його їсти категорично заборонено

Йод в організмі людини: скільки нам його дійсно потрібно для здоров’я і в якій їжі він є

Ви, напевно, ніколи не думали, що це мікронутрієнт, але йод відіграє ключову роль у вашому здоров'ї, особливо у функціонуванні щитоподібної залози. Але що таке йод? Йод — це мікроелемент, виявлений…

Читати даліЙод в організмі людини: скільки нам його дійсно потрібно для здоров’я і в якій їжі він є

Використання навушників після душу та в спортзалі може бути небезпечним для здоров’я вух

Навушники можуть викликати запалення у вусі, особливо якщо використовувати їх у спортзалі, після душу або басейну чи якщо використовувати чужу гарнітуру, розповіли лікарі-отоларингологи, інформує Ukr.Media. Світові дослідження показують, що під…

Читати даліВикористання навушників після душу та в спортзалі може бути небезпечним для здоров’я вух