Поживні речовини включають вуглеводи, білки, жири, вітаміни, мінерали та воду, інформує Ukr.Media. Деяких вітамінів буває більше в приготованій їжі, ніж у сирій. Так, варена морква, гриби, спаржа, капуста і перець…
Нерідко люди їдять не за кухонним столом. Добре, якщо це буде робоче місце, але іноді сніданки, обіди, вечері та перекуси перетікають у ліжко. Чим це загрожує організму, розповіли гастроентерологи, інформує…
Багато в інтернеті твердять про користь прийому всіляких засобів для лікування тих чи інших хвороб. Користь – це добре, а як же побічні ефекти? Ми і не замислюємося про точну…
Кістковий бульйон використовувався в кулінарії протягом століть і довгий час готувався шляхом відварювання у воді кісток і сполучних тканин тварин — але чи корисний кістковий бульйон для вас? Згідно з…
Здоровий повноцінний сон потрібен кожній людині для нормальної активності, в той час, як багато людей страждають від недосипання або пересипання. Гіперсомнія не менш небезпечна для життєдіяльності людини, ніж безсоння. Вона…
З наближенням холодів ви можете подумати про те, щоб на ніч надіти додатковий одяг. Однак експерти кажуть, що це може погано позначитися на вашому здоров'ї, інформує Ukr.Media. Коли ви намагаєтеся…
Регулярне миття рук, безумовно, важливе для підтримання гігієни та здоров'я. Однак лікарі попереджають про небезпеку надмірного захоплення цією процедурою. Ось про що слід знати, інформує Ukr.Media. За їх словами, обов'язково…
Вчені з Копенгагена (Данія) під час дослідження серця, з'ясували, що люди, які регулярно бігають підтюпцем, живуть приблизно на 2 роки довше, ніж ті, хто цього не робить. Завдяки бігу, людина…
слизу /> Багато людей думають тільки про слиз або мокротиння, коли вони хворіють. Слиз – це липка подразнююча речовина, яка змушує ваш ніс відчувати себе заблокованим. Флегма дуже схожа на…
Часом деякі щоденні звички можуть не найкращим чином впливати на здоров'я, інформує Ukr.Media. Причому в певних випадках можуть страждати також і суглоби. Детальніше про це розповіли лікарі. Зазначається, що спосіб…