Думаєте, тільки вагітним жінкам властиві певні харчові уподобання? Це помилка, і ви можете легко це зрозуміти, якщо почнете вести щоденник з'їденого за певний період. Проаналізувавши записи, виявіть своїх "фаворитів". А…
Виявилося, що більшості людей не дає схуднути незрима харчова добавка. А найпопулярніший продукт, який її містить, зробить схуднення неможливим. Тут все — і запасання жирами, і порушення гормонального балансу, інформує…
Часто, навіть після найскладнішого дня, заснути буває непросто. Найчастіше цю проблему мало хто пов'язує з продуктами, які були з'їдені ввечері, інформує Ukr.Media. Експертка зі сну Кетрін Голл, яка має понад…
Генетика играет ключевую роль в современной медицине. С развитием технологий и углублением знаний о человеческом геноме, генетический анализ становится всё более важным инструментом диагностики и лечения. Важность консультации с генетиком…
Даремно багато хто уникає вживати в їжу сало, вважаючи його занадто калорійним і шкідливим для здоров'я. Насправді сало багате на вітаміни А, Е, Д і К. Крім того, в ньому…
Люди часто не розуміють, про що кажуть. «Мене дратував мій начачальник, і у мене боліла печінка. Або так: «У мене був бурхливий вечір, і тепер болить печінка!» Обидва ці твердження…
Першими предметами, які служили в якості прикрас стародавній людині, були кільця: спочатку з будь-яких природних матеріалів, потім зі сплавів і дорогоцінних металів. Носити кільця найзручніше на пальцях рук, але у…
Почистивши зуби, багато людей просто залишають зубну щітку на раковині або на поличці. Інструмент опиняється у горизонтальному положенні, в чому власники пристосування зазвичай не бачать нічого страшного. Однак класти щітку…
Сир багатий на білки, жири, мінерали, вітаміни, макро- і мікроелементи. Але його користь багато в чому залежить від того, з чим поєднувати цей продукт. Про це повідомили лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media.…
Якщо на тарілці забагато їжі, зупинитися буває важко. Щоб не було спокуси, навчимося визначати оптимальний розмір порції без прорахунків і кухонних ваг, інформує Ukr.Media. Зважувати їжу перед тим, як покласти…