Чим корисна і шкідлива ряжанка для організму людини
Лікарі відзначають, що у цьому продукті багато кальцію і добре засвоюваних білків, але водночас він підходить не всім і не завжди. Ми з'ясували, чим корисна ряжанка, інформує Ukr.Media. Ряжанка —…
Здоров’я
Читати даліЧим корисна і шкідлива ряжанка для організму людини
Якщо ви постійно відчуваєте втому та сонливість, то ці поради для вас
Розповідаємо про шість лайфхаків, які допоможуть боротися з недугою та зарядитися бадьорістю, інформує Ukr.Media. Іноді буває так, що цілими тижнями, а то й місяцями відчуваєш сонливість і втому. Здавалося б,…
Дієтологи розвіяли популярний міф про йод
Деяким людям може не вистачати в організмі йоду. Тому вони на шкірі малюють сітку звичайним йодом. Однак це робити не варто, оскільки даний спосіб не працює. Детально про це розповіли…
Ці 5 продуктів сприяють більш швидкому відновленню організму після пошкоджень
Дані продукти містять інгредієнти, які прискорюють загоєння за наявності травм і одужання за наявності нездужань, інформує Ukr.Media. Певні продукти можуть допомогти прискорити відновлення тканин після отриманих пошкоджень. Це пояснюється тим,…
Що вибрати для більшої користі — зелений чи фіолетовий базилік
А ви знаєте, що в Індії базилік вважається чи не священною рослиною? Для горщиків із пряною травою виділяється спеціальне місце у кожному житлі. Жінки щоранку проводять перед базиліком ритуали, а…
Чи справді без подушки спати набагато корисніше — розвінчуємо поширений міф
Є міф, що без подушки можна ідеально виспатися, плюс користь для хребта. Але чи так це насправді? Ми спробували розібратися, що буде, якщо спати без подушки. Але поспішаємо вас запевнити…
Чи справді вживання кави при анемії може бути небезпечним для здоров’я
Якщо у вас анемія, можливо, вам доведеться уникати певних харчових продуктів та напоїв, щоб зберегти своє здоров'я. Це пов'язано з тим, що деякі продукти можуть ускладнити засвоєння життєво важливих мінералів,…
Від цих 10 продуктів гіпертонікам варто триматися подалі
Як би не було сумно, продукти, що підвищують тиск, можна знайти на столі більшості наших родин. Але якщо комусь вони й не принесуть шкоди, то людям зі слабким здоров'ям така…
Названо найгірший час для вживання бананів, інакше корисний фрукт перетвориться на небезпечний
Фахівці рекомендують їсти банани на сніданок лише у поєднанні з іншими продуктами, щоб скомбінувати оптимальне співвідношення корисних жирів, білків та вуглеводів, інформує Ukr.Media. Наголошується, що не бажано вживати банани на…
Чим небезпечна повна відмова від жирів при схудненні, розповіли медики
Медики пояснили, що станеться, якщо відмовитися від жирів у раціоні. Вони підкреслили важливість речовини як макронутрієнта для організму і перерахували кілька критичних наслідків її нестачі, інформує Ukr.Media. Жири виконують безліч…