Чи корисно вживати воду під час і після прийняття їжі
Багато передач про здорове харчування кажуть, що під час і після їжі не можна пити воду. У цьому твердженні є свій міф і реальність, інформує Ukr.Media. Що відбувається з їжею…
Здоров’я
Читати даліЧи корисно вживати воду під час і після прийняття їжі
Як уникнути нападів мігрені у спеку: три поради невролога
Особливості літньої погоди, такі як задуха, спека та яскраве сонце можуть стати великою проблемою для людей з мігренню. Щоб уникнути нападів мігрені влітку, достатньо дотримуватися кількох простих порад, якими поділилася…
Порада щодо безпечного схуднення без голодування від відомого дієтолога
Ви коли-небудь прокидалися і точно знали, що хочете їсти на сніданок? Або, можливо, ви прокручуєте повз страву в Instagram, і раптом ваша єдина місія — з'їсти її в цей день.…
Їжте щодня ложку меду з корицею. І ось, що буде з вашим тілом.
Їжте щодня ложку меду з корицею. І ось, що буде з вашим тілом.., інформує Ukr.Media. Мед з корицею створюють речовини, здатні надати допомогу організму в багатьох ситуаціях. Взяті окремо, ці…
Названо фрукти, які підходять для їжі натщесерце для схуднення
Фрукти — найкраще джерело натурального цукру. Вони багаті на вітаміни та антиоксиданти. А деякі плоди краще за решту покращують метаболізм — тому в період схуднення їх слід їсти на сніданок,…
Дієтологи пояснили, скільки чашок кави можна вживати у спекотну погоду
Лікарі-дієтологи пояснили, як правильно харчуватися коли на вулиці спека. Вони впевнені, що влітку не варто зловживати кавою, це може викликати зневоднення, інформує Ukr.Media. На день можна випивати не більше двох…
Медики розповіли чим небезпечне вживання напоїв через соломинку
Коктейлі та деякі напої найчастіше п'ють через соломинку, і хоча те, як ви п'єте, здається нешкідливим, це може вплинути на ваше самопочуття, інформує Ukr.Media. Вживання напоїв через соломинку змушує нас…
Експерти пояснили, чим небезпечна кава навинос
Якої шкоди здоров'ю може завдати вживання кави, купленої навинос, розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Купувати каву на винос у стаканчику з пластиковою кришкою — звичка багатьох українців. Тим часом є дві…
Нутриціологи назвали продукти, з якими не можна їсти кавун
Лікарі перерахували перелік продуктів, з якими разом краще не їсти улюблений для них влітку кавун, інформує Ukr.Media. Наприклад, кавун і диню не можна поєднувати з деякими сирами: такими, як бринза…
Ось чому вагітним обов’язково потрібно вимикати світло перед сном
Нове дослідження показало, що вагітні жінки повинні приглушити світло у своєму будинку та вимкнути або принаймні затемнити екрани за кілька годин до сну. Це дозволяє знизити ризик гестаційного цукрового діабету,…