Здоров’я

Медики розповіли про ознаки, за якими можна визначити наркомана

Наркотики — це серйозна проблема, яка може торкнутися будь-кого. Часто ми не помічаємо, що хтось із наших сусідів чи родичів страждає на наркотичну залежність. Але є певні ознаки, що видають…

Читати даліМедики розповіли про ознаки, за якими можна визначити наркомана

Причини, через які не варто затримувати дихання під водою

Як довго ви зможете протриматися під водою, затримавши подих? Тридцять секунд? Можливо пару хвилин? А як щодо 24 хвилин? Так! Ви не помилилися. Саме такий рекорд встановив іспанець Алекс Сегура.…

Читати даліПричини, через які не варто затримувати дихання під водою

Несподівані побічні ефекти кави без кофеїну

Так, ця кава є хорошим способом контролю споживання кофеїну, але ви повинні знати, які недоліки має кава без кофеїну. Продовжуйте читати статтю, щоб чому каву без кофеїну теж треба вживати…

Читати даліНесподівані побічні ефекти кави без кофеїну

5 фактів про свою групу крові, які життєво необхідно знати

Вона не змінюється протягом життя людини і грає в організмі дуже важливу роль. Як виявилося, група крові має ключове значення не тільки в медичному плані, але і у визначенні характеру…

Читати далі5 фактів про свою групу крові, які життєво необхідно знати

Дієтологи назвали доступний та приємний спосіб знизити свою вагу

У сучасному суспільстві склалася думка, що худнути можна тільки, якщо сильно обмежувати себе в харчуванні. Що менше буде в раціоні продуктів, менші порції та рідші підходи до столу, то швидше…

Читати даліДієтологи назвали доступний та приємний спосіб знизити свою вагу

Для міцності кісток: що потрібно включити в раціон усім людям після 50

З настанням холодів підвищується ризик отримання різних травм, наприклад, переломів. Щоб уникнути можливих проблем зі здоров'ям, необхідно приділити увагу своєму опорно-руховому апарату, а точніше його зміцненню. Експерти пояснили, які продукти…

Читати даліДля міцності кісток: що потрібно включити в раціон усім людям після 50

Сульфати в шампунях: в чому їх шкода

Чим шкідливі сульфати в шампунях? Сульфати, які містяться в шампунях, несуть більше шкоди, ніж користі, оскільки володіють токсичними ефектами та здатні провокувати серйозні алергічні реакції. Алергікам і людям, шкіру голови…

Читати даліСульфати в шампунях: в чому їх шкода

Лікар розповів, як позбавитися від безсоння

Про це повідомив президент Української асоціації медицини сну, сомнолог Юрій Погорецький, інформує UkrMedia. «Щоб не допустити безсоння щодня треба дотримуватися жорсткого ритуалу сну і дисципліни сну. Новини не треба дивитися…

Читати даліЛікар розповів, як позбавитися від безсоння

Чому лимон та гарячий чай – не найкраща пара: розгадуємо таємницю цієї комбінації

Люди, які люблять гарячий чай з лимоном і п'ють його в необмежених кількостях, навіть не підозрюють, що цей напій може стати причиною безсоння, розладу нервової системи та шлунка. Лимони в…

Читати даліЧому лимон та гарячий чай – не найкраща пара: розгадуємо таємницю цієї комбінації

При яких захворюваннях можуть з’являтися синці на тілі

Синці — знайоме кожній людині з дитинства явище. Однак вони можуть з'являтися не тільки при пошкодженні тканини при ударі. Виявлення можливих причин синців дуже важливо, оскільки вони можуть бути одним…

Читати даліПри яких захворюваннях можуть з’являтися синці на тілі