Продукти проти стресу: що їсти, щоб не нервувати
Вважається, що їжа — не найкращий спосіб справлятися з тривогою. З цим важко сперечатися, особливо якщо людина звикла заїдати всі проблеми чимось солодким та калорійним. Тим не менш, є продукти,…
Здоров’я
Читати даліПродукти проти стресу: що їсти, щоб не нервувати
Яке вино найшкідливіше — біле чи червоне
Питання про те, які саме вина, червоні чи білі, є більш шкідливими, часто обговорюється в суспільстві, інформує Ukr.Media. Також цікавим залишається питання, який сорт вин (солодкі, сухі, ігристі) менш шкідливий…
5 домашніх засобів від геморою
У деяких випадках вам потрібно лікування, щоб позбутися від цієї прикрої проблеми. Але симптоми геморою також можуть бути усунені за допомогою домашніх засобів, які можуть використовуватися на додаток до традиційного…
Як покращити імунітет та не захворіти на грип та ГРВІ?
Сезонних вірусних захворювань досить багато, але часто їх називають одним словом застуда. Чим відрізняється грип від ГРВІ? Чим відрізняється грип від застуди? Як захиститися від сезонних захворювань? На ці питання…
Хитрий трюк від безсоння: Потріть це місце, якщо важко заснути
Проблеми зі сном часто виникають через високий рівень кортизолу. Одна з функцій цього гормону — захист організму від стресу. Тому чим сильніший наш стрес, тим вищий рівень кортизолу. А коли…
Реабілітація після ендопротезування кульшового суглоба
Ендопротезування кульшового суглоба – це операція із заміни пошкодженої головки стегнової кістки суглоба на штучний імплант. Ураження кульшового суглоба – дуже часта проблема, особливо у людей у віці, починаючи з…
Що корисніше – петрушка чи кріп: лікарі дали однозначну відповідь
Дієтологи порівняли користь петрушки і кропу — зелені, без якої не обходиться практично жодна страва. За словами експертів, вся зелень багата нутрієнтами — біофлавоноїдами, аскорбіновою кислотою, в-каротинами. Зелень — гарне…
Яку користь для здоров’я людей приносить селера
Чим корисне коріння селери? За своїми корисними властивостями воно цілком може змагатися з корінням женьшеню. Воно позитивно впливає на нервову систему, серце і судини. Також коріння селери вважається відмінним засобом…
Найгірші продукти для вашої шкіри, що викликають зморшки
Запорукою здорової шкіри є не тільки зовнішній догляд, але і внутрішній стан організму. Деякі продукти можуть сприяти запаленням, що веде до проблем зі шкірою і передчасного старіння. Особливо якщо вони…
Топ-5 причин, через які у вас виникає жага до солодощів
Тяга до солодкого може виникати з різних причин. Глюкоза є основним джерелом енергії і тому необхідна організму. Але незбалансоване харчування і постійна потреба у солодкому може попереджати про проблеми у…