4 хвороби, до яких призводить сидячий спосіб життя
Сидяча робота — звичайне явище нашого життя, ми навіть не замислюємося, скільки годин проводимо на стільці в офісі чи вдома. А фахівці все ж таки наполягають, що навіть така спокійна…
Здоров’я
Читати далі4 хвороби, до яких призводить сидячий спосіб життя
Чому не потрібно використовувати поради довгожителів як керівництво: відповіли лікарі
Секрети довгожителів намагаються розгадати багато хто. Які їжа і звички сприяють довголіттю? Лікарі закликають не застосовувати поради 100-річних у дусі "як прожити довше" як керівництво до дії. І ось чому,…
Лікарі назвали продукти, які в жодному разі не можна поєднувати з кисломолочним сиром
Кисломолочні продукти, такі як йогурт, кефір і сир, відомі своїми корисними властивостями і багатим смаком. Вони є важливою складовою здорового харчування і часто включаються в раціон багатьох людей. Однак, як…
4 причини випадання волосся: поради трихологів
Недостатня кількість поживних речовин, дисбаланс харчування та алкоголь — вірні супутники втрати густоти шевелюри. Про ці та інші причини випадання волосся розповіли лікарі-трихологи, інформує Ukr.Media. Вегетаріанство, безперечно, має масу позитивних…
Проста вечірня звичка, яка покращить здоров’я серця
Привести своє здоров'я до ладу неможливо за один день, інформує Ukr.Media. Введіть у своє життя нові звички, щоб ваше серце залишалося міцним протягом багатьох років. Простий прийом, який покращить стан…
Ваші звички, які повільно вбивають серце
Згідно зі статистикою, серцево-судинні захворювання вражають дедалі молодші категорії громадян, що не може не викликати хвилювання. Фахівці впевнені, що в більшості випадків ми самі доводимо себе до стану, коли нашому…
Чому ви відчуваєте поколювання в кінцівках і що з цим робити
Напевно, вам знайомий стан, коли в ногах і руках починає
5 звичних речей, які здатні пришвидшити настання клімаксу у жінок
Менопауза — це природний етап у житті жінки, що означає закінчення менструальних циклів і відсутність можливості зачати дитину. У середньому менопауза настає у віці 51-53 років. Але є деякі фактори,…
Як зрозуміти, що ви старієте — 5 неочевидних ознак
Невблаганний час день за днем забирає сили і здоров'я потроху, і ви поволі починаєте розуміти, що ви — більше не та бадьора і всесильна людина, яка могла не спати по…
Розчинна та нерозчинна клітковина: яка між ними різниця та користь
Рослинні волокна покращують травлення, підтримують здоров'я кишківника, знижують ризик хронічних захворювань. Людина отримує з їжею два види клітковини — розчинну та нерозчинну. У чому їхня відмінність, яку користь кожен різновид…