Біль у попереку? Додайте кроків! Дослідження норвезьких вчених
З болем у попереку хоча б раз у житті стикається 80% людей. При цьому таблетки та уколи часто дають лише тимчасове полегшення. Вчені вирішили перевірити, чи може звичайна ходьба стати…
Здоров’я
Читати даліБіль у попереку? Додайте кроків! Дослідження норвезьких вчених
На схуднення не розраховувати: лікарі розвіяли міфи про чай
Чай є улюбленим напоєм безлічі людей. При цьому з чаєм пов'язано кілька міфів, які розвіяли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Всі знають, що в чаї міститься кофеїн. Саме через це чай має…
О котрій годині потрібно лягати спати у різному віці, щоб краще себе почувати
Від того, о котрій годині ми лягаємо спати, залежить не тільки наше самопочуття, а й когнітивні здібності, імунітет, настрій і навіть тривалість життя. Але універсального часу для сну не існує…
Які яйця корисніші — зварені круто чи некруто?
Чи справді в яйцях багато холестерину? На яку харчову цінність яєць варто звернути увагу, інформує Ukr.Media. Яйця корисні Фахівці цінують їх насамперед за вміст білка. У яйцях міститься 11 г…
Як наповнити життя змістом і здоров’ям після 60
Старіння супроводжується багатьма викликами, але цей етап може бути надзвичайно повноцінним. Суспільство ще часто сприймає старість крізь призму страху та стереотипів: начебто активне життя закінчується з виходом на пенсію. В…
Снідати чи просто пити каву: який вибір — найкращий вранці
Хто з нас не потрапляв у цю класичну дилему: прокинувся зранку, часу обмаль і далі два шляхи — або сісти рушити заряд батареї сніданком, або ковтнути каву на ходу й…
Нестача фолієвої кислоти викликає слабкість та головний біль: як розпізнати анемію
Кожен із нас потребує достатньої кількості фолієвої кислоти — вітаміну, що відіграє найважливішу роль в організмі. Цей елемент сприяє нормальній роботі серця, синтезу ДНК, поділу клітин і навіть захищає від…
Катаракту більше не оперуватимуть
Цілком можливо, що операції з хірургічного виправлення катаракти проводитися більше не будуть. Експерти вважають, що цей розлад зору стануть лікувати краплями, інформує Ukr.Media. Новий метод лікування катаракти за допомогою ліків…
Бактерії та порізи: експерти пояснили, чому небезпечні тріщини і сколи на посуді
Посуд є невіддільною частиною нашого повсякденного життя. Однак пошкоджений посуд може становити серйозну небезпеку для здоров'я, про яку багато людей навіть не підозрюють, інформує Ukr.Media. Розглянемо наукові аспекти цієї проблеми…
Не тільки виноград: які ще фрукти не дуже корисні для здоров’я
Вважається, що всі фрукти однаково корисні, і їх присутність у раціоні позитивно впливає на організм, інформує Ukr.Media. Виявляється, це не зовсім так. Деякі містять так багато вуглеводів і цукрів, що…