Що буде, якщо читати лежачи, розповіли офтальмологи
Читати протягом дня за сучасного ритму життя, як правило, зовсім ніколи. Але дехто все ще намагається виділити на це час хоча б перед сном — лежачи в теплому й затишному…
Здоров’я
Читати даліЩо буде, якщо читати лежачи, розповіли офтальмологи
8 ознак того, що ви недоїдаете
Перша ознака. Почуття втоми Щоб тіло людини було наповнене енергією, необхідно щодня споживати певну кількість калорій, що містяться в їжі. Якщо людина недоїдає, значить, його тілу не вистачає енергії для…
Нормалізує кровообіг і відновить правильне положення хребців шиї
Вправи для тих, хто багато часу проводить за комп'ютером. Їх можна виконувати прямо на робочому місці — замість перерви на перекур. Здоров'я збережете на всі 200%, інформує Ukr.Media. Остеохондроз шийного…
Що корисніше: кава світлого чи темного обсмажування
Любов до кави об'єднує багатьох людей по всьому світу, інформує Ukr.Media. Відомо, що кава багата на антиоксиданти, які допомагають боротися із запаленнями, серцево-судинними та неврологічними захворюваннями, а також із діабетом…
Причини появи відчуття кому у горлі
Нерідко ми починаємо відчувати клубок у горлі коли відчуваємо стрес. Напевно вам знайоме це відчуття: горло здавлює, стає важко ковтати, повітря бракує. Вся справа в тому, що під час переживань…
Кава на ніч: за скільки годин до сну можна випити останню чашку напою
Чашка свіжозвареної кави — відмінний спосіб почати ранок. Завдяки високому вмісту кофеїну напій бадьорить, підвищує працездатність і концентрацію і допомагає краще зосередитися на поставлених завданнях. Кава не просто допомагає "розбудити"…
Чи потрібно в мороз закривати ніс та рот шарфом
На дворі зимові холоди — хочеться сильніше утеплитися. А чи варто шарфом зав'язувати ніс і рот? Спробувати можна. Але нічого доброго з цього не вийде, інформує Ukr.Media. Чому не можна…
Чому варто назавжди відмовитись від пакетованого чаю
За словами онкологів, у складі пакетованого чаю перетерта крихта, у якій немає жодних корисних речовин. Якщо фільтр-пакет ще й не в окремій упаковці, такий чай, ймовірно, ввібрав усі відходи виробництва,…
Халязіон: все, що вам потрібно знати
Халязіон є поширеною офтальмологічною проблемою, яка впливає на віки людини. Це стан, який може викликати дискомфорт і занепокоєння, але з правильним підходом до лікування, його можна ефективно контролювати. У цій…
Несподівані продукти, що підвищують холестерин
Від якості та переліку продуктів залежить, як організм будуватиме свої клітини та які процеси в ньому відбуватимуться. Часто ми захоплюємося їжею, яка завдає нам шкоди, але помічаємо це далеко не…