Гімнастика для очей: 6 простих вправ для повноцінного відпочинку очей
У сучасному активному світі нашим очам доводиться теж постійно бути в активному стані та піддаватися зайвому навантаженню, інформує Ukr.Media. Ми
Здоров’я
Читати даліГімнастика для очей: 6 простих вправ для повноцінного відпочинку очей
Антистресові і заспокійливі ліки, які поліпшать ваш режим відпочинку та сну
Сучасний ритм життя вибиває з нас всі сили і нерви. Кожен день ми стикаємося зі складними завданнями і труднощами, які можуть загнати нас у депресію, передає Ukr.Media. Щоб поліпшити режим…
Чому не можна вставати вночі в туалет або за водою, в чому полягає небезпека
Людей, які можуть спати міцно всю ніч, можна сміливо назвати щасливчиками. Однак багато хто раз у раз встає для того, щоб попити води або сходити в туалет. Згідно з твердженнями…
Що таке зимовий авітаміноз та як з ним боротися
Необхідні для боротьби з авітамінозом узимку продукти назвали лікарі. Вони закликали в холодний сезон їсти ріпу, хурму, квашену капусту і мандарини, інформує Ukr.Media. Авітаміноз взимку трапляється досить часто. Багато в…
Секрет молодості: Цей фрукт людям старше 50 потрібно додати до свого раціону
Дієтологи розкривають секрет молодості та міцних м'язів — необхідно вживати авокадо. Користь цього фрукта полягає у кількості корисних жирів, інформує Ukr.Media. У ньому є корисні мононенасичені жири. Зокрема, омега-9 жирні…
Ознаки, які вказують на присутність зайвої рідини в організмі людини
Накопичення зайвої рідини небезпечне для організму не менше, аніж зневоднення. Тому необхідно знати симптоми цього стану і методи, які допоможуть вивести зайву воду, інформує Ukr.Media. Ознаки наявності зайвої рідини в…
7 причин, чому НЕ треба стримуватися, якщо хочеться пукнути
Випускати надлишок газу, що утворився в кишечнику, дуже корисно для здоров'я. Якщо у вас немає бажання випустити гази або ваші потуги ні до чого не приводять, значить ваша травна система…
Секреты и правила: как правильно ухаживать за кожей лица
Здоровья и красоты вашей кожи является одним из самых важных аспектов нашей ежедневной рутины красоты. Наше лицо – это то, что мы представляем миру, и ухоженная кожа лица может создать…
Як швидко відновитися після Новорічних свят
Новорічні свята — привід зібратися всією сім'єю за спільним столом і насолодитися смачною, але не завжди корисною їжею, але таке задоволення завдає відчутної шкоди нашому організму. Відразу постає питання, як…
Як правильно тримати на руках новонародженого?
Одні батьки беруть немовля на руки з пересторогами, а інші вихоплюють його з ліжечка так хвацько, наче відпрацьовують прийоми затримання терористів. Як же правильно тримати на руках новонародженого? Так, боятися…