7 звичок, які підривають здоров’я більше, ніж куріння
З дитинства нам пояснювали шкоду куріння. Мало хто знає, що найпоширеніша у світі шкідлива звичка завдає меншої шкоди нашому здоров'ю, ніж деякі повсякденні звички чи спосіб життя. Це не заклик…
Здоров’я
Читати далі7 звичок, які підривають здоров’я більше, ніж куріння
Лікарі назвали фрукт, який стає кориснішим після термічної обробки
Багато хто думає, що термічна обробка вбиває корисні речовини. Але це не зовсім так. Наприклад, хоч яблука і є дуже корисними для здоров'я фруктами й у свіжому вигляді, саме в…
Вітамін D і не тільки: популярні добавки, які можуть бути небезпечними для вашого серця
Добавки обіцяють різні переваги, проте не всі з них нешкідливі. Медики розповіли, що великі дози калію, вітаміну D, Омега-3 і вітаміну Е можуть бути проблематичними, інформує Ukr.Media. Зокрема, надмірне споживання…
Зловживання солодким завдає шкоди шкірі обличчя
Для багатьох осінь – депресивний період, який наганяє тугу і провокує нас з'їсти чергову цукерку. Чим це загрожує вашій шкірі? Коли ми їмо цукерку або будь-які інші солодощі (цукор) у…
Як часто можна організовувати розвантажувальні дні: правило, яке не можна ігнорувати
Розвантажувальні дні можуть принести величезну користь організму, якщо правильно їх влаштовувати, розповіли медики, інформує Ukr.Media. Фахівці зазначили, що якщо у людини немає проблем зі здоров'ям, а також відсутня зайва вага,…
Ці прості звички допоможуть вам боротися з деменцією
Всім нам хочеться жити довго і щасливо — і, бажано, при здоровому глузді. Хвороба Альцгеймера як одна з найчастіших форм деменції — це захворювання мозку, яке повільно руйнує пам'ять та…
5 хворобливих станів ніг, які попереджають про серйозні хвороби
Ваші ноги вказують на хвороби, від яких ви страждаєте. Часто люди приймають звичайні болі в ногах, як втому, ігноруючи серйозні проблеми зі здоров'ям, інформує Ukr.Media. Ось найважливіші ознаки тривоги, які…
Як справитися з пітливістю ніг — дерматологи розповіли, як полегшити стан
Потовиділення — це природний спосіб вашого організму охолодитися, коли повітря навколо нагрівається або фізичні навантаження підвищують внутрішню температуру. Коли пітніють ноги — це нормально, але надмірна пітливість може бути ознакою…
Кілька добавок, які здатні зберегти здоров’я вашого серця
За минулий рік багато людей навчилися більш уважно ставитися до свого здоров'я. За даними медиків, і надалі особлива увага повинна бути приділена роботі серця. Для того, щоб уникнути проблем у…
Рай для бактерій: як часто потрібно прати та міняти домашні капці
Домашнє взуття потребує правильного догляду та своєчасної заміни, інформує Ukr.Media. Капці — це те взуття, в якому людина проводить чи не найбільше часу протягом дня. Ви взуваєте їх після приходу…