Розвантажувальні дні: як очистити організм від шлаків
Якщо ви ведете здоровий спосіб життя і правильно харчуєтеся, але все одно страждаєте від хронічної втоми, проблем зі шкірою і ШКТ, це може свідчити про те, що ваш організм заповнений…
Здоров’я
Читати даліРозвантажувальні дні: як очистити організм від шлаків
Що буде, якщо харчуватися тільки картоплею весь рік?
«Зробіть свою їжу нудною, а своє життя цікавим». Під таким девізом Ендрю Фліндерс Тейлор провів цікаву дієтичну та дослідницьку акцію, харчуючись картоплею щодня протягом майже року. В результаті австралієць, чия…
Овоч номер один, який варто їсти, якщо вам за п’ятдесят
Після 50 років наші органи функціонують гірше і деякі процеси в організмі сповільнюються, інформує Ukr.Media. На щастя, за правильного способу життя, особливо при дієті, це можна виправити. Особливо цінним є…
Як виявити надлишок вітаміну С в організмі та чим це може нашкодити людині
Попри те, що ви можете споживати кожен вид вітамінів щодня, інколи вітамін C складно отримувати у потрібному обсязі. Багато людей взагалі думають, що він зовсім не важливий, інформує Ukr.Media. "Вітамін…
Це поєднання здатне творити чудеса! Потрібно всього лише занурити половинку лимона.
Що ти знаєш про лимони? Ймовірно, дуже багато, адже про користь лимонів для організму говорилося вже не раз. З самого дитинства нам твердили, що їсти лимон дуже корисно, так і…
Як вплине на організм відмова від вживання чаю
Дуже мало людей мають сумніви у користі чаю. Цей напій п'ють протягом тисячоліть, навіть з лікувальною метою. Правильно заварений натуральний листовий чай чудово втамовує спрагу, бадьорить, знижує рівень холестерину, нормалізує…
Чому під час готування не треба обрізати жир із м’яса: відповідь лікарів
Багато людей прагнуть обмежити споживання жирів, але що відбувається, якщо позбутися їх повністю. Лікарі поділилися своєю думкою з цього приводу, інформує Ukr.Media. Вони стверджують, що жири краще поєднувати з білками,…
“Не пропустіть їх”: Проблем з нігтями, які є симптомами захворювань
Жовтизна нігтів, деформація пластини та інші відхилення від норми не лише є естетичною проблемою, але й ознакою низки захворювань внутрішніх органів. Одними лише вітамінами та відпочинком від манікюру в цьому…
Шість популярних корисних продуктів, переборщуючи якими, можна вкоротити собі життя
Багато хто ділить продукти харчування тільки на дві групи — корисні та шкідливі. Але такий категоричний поділ робить раціон менш різноманітним, посилює тривогу та сприяє вибудовуванню нездорових стосунків з їжею.…
Чому навчання так корисне для здоров’я?
Багато людей перестає вчитися після отримання диплому. Робота, особисте життя, побутові проблеми не залишають часу на те, щоб отримувати нові знання. Часто людина просто не бачить сенсу у подальшому навчанні.…