Якщо ви постійно почуваєтесь втомленим, вам потрібно щось з цим робити. Спочатку потрібно знайти, через що ви втрачаєте енергію, а потім знайти і рішення цієї проблеми. Ось простий натуральний засіб,…
Біль у суглобах на зміну погоди може бути пов'язаний зі зміною барометричного або атмосферного тиску, пояснили лікарі, інформує Ukr.Media. Точні механізми появи болю в суглобах під час зміни погодних умов…
Електронними термометрами вимірювати температуру тіла зручніше, ніж ртутними. Але багато хто скаржиться, що градусники занижують або, навпаки, завищують показники. Проблема не завжди у неточності приладів, інформує Ukr.Media. Дуже важлива техніка…
Якщо ви часто прокидаєтеся вночі, щоб сходити в туалет, це може бути ознакою гіпертонії, говорить нове дослідження. Часте нічне сечовипускання, яке називається ніктурія, асоціюється і може бути одним з ранніх…
Пил — це органічні і мінеральні частинки, відірвані від всього, що знаходиться навколо нас. 80% пилу ми приносимо додому з вулиці на своєму одязі і взутті. При цьому пил несе…
Риба — джерело корисних речовин, і лікарі рекомендують вживати її в їжу якомога частіше. Особливо корисна жирна риба, зокрема сьомга. Однак вибір сьомги в магазинах часом виявляється непростим, оскільки часто…
Холодні руки можуть бути не просто наслідком холоду або поганого кровообігу, але також можуть свідчити про низький рівень заліза в організмі, попереджають лікарі, інформує Ukr.Media. Рівень заліза в організмі відіграє…
Яким має бути правильний сніданок? Поживним, смачним, корисним для здоров'я — звучить нудно, але це справді важливо. Деякі з нас роблять помилку, через яку користь сніданку істотно знижується. Розповідаємо, що…
Жир у їжі не сприяє накопиченню жиру в печінці, а навіть навпаки, але жир має бути якісним і споживатися у помірних кількостях. Також, крім хороших жирів, білків та вуглеводів, раціон…
Якщо пити воду з-під крана, можна заразитися небезпечними мікробами. Всім відомо, що головним джерелом водопостачання в містах є річки. Але перед тим, як воду з них направити в квартири, вона…