Для багатьох жінок ванна — це те місце, де можна по-справжньому розслабитися, побути на самоті з собою і відключити всі непотрібні думки. Піна, свічки, приємна музика, улюблені б'юті-засоби… Все це…
Розберімося, чого ж нам бракує, і якою їжею можна поповнити запаси тих або інших корисних речовин, не засмічуючи при цьому організм, інформує Ukr.Media. Бувають моменти, коли ми, здавалося б, впевнені…
Головні болі та мігрені можуть серйозно заважати життю, але правильне харчування здатне допомогти впоратися з цими неприємностями, інформує Ukr.Media. Американський фонд боротьби з мігренню повідомляє, що 39 мільйонів людей у…
Якщо повністю перестати додавати сіль у їжу, це може негативно позначитися на здоров'ї. Про це повідомили дієтологи, інформує Ukr.Media. Як пояснили фахівці, сіль є клітинним потенціалом і необхідна для функціонування…
Шкода куріння Після підвищення цін на сигарети куріння – не просто шкідлива звичка, але і сумнівне задоволення, що серйозно б'є по кишені, інформує Ukr.Media. Шкода куріння давно доведена. В тютюновому…
Сухофрукти — один з найбільш спірних продуктів. Не лише споживачі, а й дієтологи досі не можуть домовитися між собою: чи корисна ця їжа, чи ні. Хтось стверджує, що це найздоровіший…
Щодня ми повинні отримувати певну кількість вітамінів та мінералів, і щоб вони справді засвоювалися, вони повинні надходити у наш організм з їжею. Але є певні корисні речовини, яких багато людей…
Чого ми тільки не робимо, щоб якомога рідше опинятися в кріслі стоматолога: чистимо зуби двічі на день, користуємося флосом і ополіскувачами. Після чищення зубів вранці багато хто чекає пів години,…
Практично щоночі ви боретеся з бажанням перекусити? Ця проблема властива багатьом людям, інформує Ukr.Media. Нічний перекус шкідливий не тільки для фігури, а й загалом для організму, тому від нього краще…
Склянку води натщесерце Прокинувшись вранці, ще не снідаючи і навіть не вмиваючись, випийте не поспішаючи склянку кип'яченої води, обов'язково холодною, принаймні, кімнатної температури, інформує Ukr.Media. Холод активізує слизову, та прокидається…