Якщо ви один з тих, хто відразу після пробудження біжить за чашкою кави, вам слід переглянути свої звички. Експерти зі сну попереджають, що це може приносити більше шкоди, ніж користі,…
Лікарі-кардіологи назвали ознаки, що свідчать про здоров'я серцево-судинної системи, інформує Ukr.Media. Так, перша з ознак — це відсутність хропіння і хороший сон. Сильне хропіння вночі, за словами медиків, може бути…
Зростаючі в кожному дворі кульбаби володіють величезним потенціалом, спрямованим на боротьбу з раком, інформує Ukr.Media. Хемо-резистентна меланома є найбільш поширеним типом раку, що вражає людей у віці від 25 до…
Білок важливий для нашого організму. Це будівельний матеріал для м'язів, а також компонент, який забезпечує нам ситість надовго. Але чи весь білок однаково корисний? Розбираємося з найпопулярнішим і, здається, найкориснішим…
Дефіцит йоду в організмі небезпечний тим, що може провокувати розвиток зобу, який призводить до проблем з диханням, ковтанням, а також до задушливого кашлю. Як можна перевірити стан щитоподібної залози в…
Важливо знати, чому не можна пити кефір на ніч і які можуть бути наслідки, щоб не нашкодити своєму здоров'ю. Вживати кисломолочні продукти під час вечері не рекомендується лише тим, у…
Помилки в раціоні можуть негативно впливати на здоров'я кишківника. Серед них брак клітковини та рідини, а також надлишок жирної та смаженої їжі. Про це розповіли лікарі-гастроентерологи, інформує Ukr.Media. Вони зазначили,…
Яйця — важливий у раціоні продукт, джерело білка, амінокислот та вітамінів. Довгий час вони вважалися шкідливими, навіть встановлювали норму споживання: не більше 2-3 на тиждень. Зв'язували це з припущенням, що…
Всі чудово знають, що таке мурашки по шкірі. Вони можуть з'являтися в абсолютно різних ситуаціях. Наприклад, коли ви почули приголомшливу новину. Або вас обдуло вітром після купання в теплому морі.…
Хоча локшина швидкого приготування не найкорисніший на світі продукт, її головна небезпека для маленьких дітей в тому, що вона є частою причиною серйозних опіків, які можуть зажадати госпіталізації і навіть…