Здоров’я

Скільки потрібно бувати на сонці, щоб отримати норму вітаміну D

Вітамін D, менш відомий як кальциферол, має властивості гормону і необхідний для підтримання концентрації кальцію і фосфатів, росту і ремоделювання кісток, а також відіграє важливу роль у стані імунної системи…

Читати даліСкільки потрібно бувати на сонці, щоб отримати норму вітаміну D

Виривати волосся з носа — смертельно небезпечно!

У тебе скоро важливе побачення, і ти вирішив, що стирчать з носа зарості не додадуть тобі шансів зайти до панночки на каву? Здається, колишня десь тут забула пінцет для вищипування…

Читати даліВиривати волосся з носа — смертельно небезпечно!

Чи можна їсти фрукти натщесерце: відповідають дієтологи

Кому можна їсти фрукти натщесерце, а кому краще утриматися від цього, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Дискусія про те, як вживання фруктів натщесерце впливає на організм, триває давно: одні фахівці вважають,…

Читати даліЧи можна їсти фрукти натщесерце: відповідають дієтологи

Без шкоди для фігури: з чим краще їсти сало, щоб не погладшати

Колосальна кількість калорій, які містяться в салі, змушує багатьох тих, хто худне, відмовлятися від улюбленого продукту, інформує Ukr.Media. Але є способи регулярно балувати себе салом і при цьому не набирати…

Читати даліБез шкоди для фігури: з чим краще їсти сало, щоб не погладшати

Досить це робити: декілька “правил гігієни”, від яких варто відмовитися

У тривожний постковідний час людство буквально збожеволіло на гігієні. І почасти це, звісно, добре, але, намагаючись захистити себе від усіх на світі мікробів і тримати тіло в ідеальній чистоті, дехто…

Читати даліДосить це робити: декілька “правил гігієни”, від яких варто відмовитися

Що відбувається з організмом, коли ви їсте селеру

Правильне харчування — тренд останнього сезону, який просто неможливий без соковитих стебел селери. У чому ж користь і шкода улюбленого продукту голлівудських селебрітіз? Селера — пряна рослина, яка походить із…

Читати даліЩо відбувається з організмом, коли ви їсте селеру

Всі тонкощі купання новонародженого після пологового будинку

Не можна посперечатися з тим, наскільки хвилюючим буває перший день після повернення мами з дитиною з пологового будинку. Поповнилася сім'я, яка починає жити в зовсім іншому режимі, який так чи…

Читати даліВсі тонкощі купання новонародженого після пологового будинку

Продукти які містять залізо і повинні бути у вашому раціоні щодня

Продукти, що містять залізо, обов'язково повинні бути включені в раціон прихильників здорового харчування. Які інгредієнти володіють найбільшим арсеналом корисних мікроелементів? Картопля Якщо ви схильні вибирати солодкі плоди, ось хороший привід,…

Читати даліПродукти які містять залізо і повинні бути у вашому раціоні щодня

Трихологи розповіли, що впливає на появу лупи та як із нею впоратися

Лупа — поширене в обох статей захворювання. За словами лікарів-трихологів, кожна четверта людина хоч раз стикалася з нею, інформує Ukr.Media. Більшість людей вважає, що ця проблема виникає через неправильно підібраний…

Читати даліТрихологи розповіли, що впливає на появу лупи та як із нею впоратися

Чому багато італійців відмовилися пити капучино після обіду

Італія вважається законодавицею кавової індустрії і берегинею її традицій. Але в цій країні діє незвичайна заборона — заборонено пити капучино після полудня, інформує Ukr.Media. На сьогодні є дві версії, як…

Читати даліЧому багато італійців відмовилися пити капучино після обіду