Щоб сон зміцнював здоров'я, важливо спати не лише достатню кількість часу, але і в правильному положенні тіла. Фахівці пояснили, на якому боці — правому чи лівому — корисніше відпочивати вночі…
Гарний рівний загар – мрія багатьох жінок, а іноді і чоловіків. А де взяти його в холодну погоду? Здавалося б, найдоступніший варіант – це солярій. Але чи такий вже він…
Самі собою дані продукти не несуть серйозної небезпеки, але на щоденній основі їх вживати точно не варто, велика ймовірність отримати серйозні збої в організмі. Дієтологи розповіли, які продукти мають бути…
Вівсяна каша на сніданок — це просто ідеальне блюдо, яке обов'язково призведе до того, що ви схуднете. Блогерка з Хорватії, наприклад, провела експеримент: дівчина щодня їла вівсянку, а потім розповіла…
Чхання — це природний механізм, який допомагає очистити ніс від подразника. Однак якщо це відбувається занадто часто, необхідно визначити причину стану. Що можна зробити, щоб скоротити напади чхання? Будь-який подразник,…
Холестерин є будівельним матеріалом для клітин організму. Крім того, саме він підтримує якісну роботу ЦНС, інформує Ukr.Media. Важливу роль відіграє якість холестерину. При неправильному харчуванні холестерин може нести в собі…
Високий діастолічний тиск, як зазначають кардіологи, зазвичай пов'язаний із порушенням нормального розслаблення серцевого м'яза, інформує Ukr.Media. Цей стан може бути спричинений хронічною серцевою недостатністю або патологією клапанів. Систолічний тиск (перше…
Поєднання меду і кориці відмінно підходить для схуднення, посилення захисту, омолодження організму, підвищення лібідо і поліпшення артикуляторного здоров'я, інформує Ukr.Media. На даний момент у вас, ймовірно, є цих два інгредієнта…
У холодну пору року багато людей відчувають сильний дискомфорт від постійного відчуття змерзання. З'ясуємо, чому одні мерзнуть більше, ніж інші, і як зігрітися, коли на вулиці вогко, холодно і незатишно,…
В період виношування малюка жінці дуже важливо ретельно стежити за своїм раціоном харчування. Адже все, що потрапляє в материнський організм, безпосередньо відображається на плоді, що росте під серцем. Багатьох цікавить…