
Чому розтяжка така важлива для нашого організму ?
Щоб займатися розтяжкою, не потрібно бути спортсменом або фанатичним завсідником спортзалу. Це простий тип вправ, які можна щодня робити самостійно, щоб підтримувати себе у формі, інформує UkrMedia. Звичайно, розтяжка відома…