Бурчить не від голоду: чому здувається живіт та як заспокоїти ШКТ
Якщо живіт булькає, а не від голоду — можливо, це здуття, гази та бактерії в кишківнику, інформує Ukr.Media. Причини здуття та газів Шлунок може «бурчати» не від голоду, а через…
Здоров’я
Читати даліБурчить не від голоду: чому здувається живіт та як заспокоїти ШКТ
Чи варто їсти солодощі після ситного обіду? Відповідь здивує
Солодощі — абсолютно необов'язкова частина раціону і навіть шкідлива, але така улюблена багатьма українцями. З цукерками вони п'ють чай, а пирогом завершують часом і без того ситний обід. Дивно, але…
Банан на сніданок — користь чи шкода для організму
Сьогоднішні сніданки дедалі частіше нагадують фотосесію для Instagram: модні боули з чіа, матча-лате і заморські смузі в скляних банках. На тлі всього цього банан здається простачком — жовтий, скромний, без…
Чи можна їсти червиві гриби? Дізнався відповідь експерта
Давно ви були на тихому полюванні, коли природа навколо співає, лісове повітря дихає, а в руках кошик неквапливо поповнюється лісовими дарами? Особисто я раніше часто любив вибиратися на такі прогулянки…
Користь не доведена. Кардіолог розкритикував відомий оздоровчий рецепт
Кардіолог Хосе Абельян спростував поширений міф про користь склянки води з лимоном, яку часто п'ють натщесерце вранці, інформує Ukr.Media. За словами Абельяна, багато людей вважають, що такий напій допомагає очищати…
Мікрозелень: чим корисна, як пророщувати, скільки і з чим їсти?
Наприкінці зими наш організм особливо потребує вітамінів та мікроелементів, тому що за кілька місяців холодів запаси нутрієнтів виснажуються, а свіжих сезонних продуктів у раціоні стає менше. До цього часу знижується…
Підступний ворог: Все, що треба знати про кліщів, щоб захиститися
Кожного року навесні велика частина людства знову згадує про небезпеку кліщів. Не дивно — вийти на природу, подихати свіжим повітрям, а повернутися з «сюрпризом» за вухом або в пахвах може…
Продукти-енергетики, які потрібно їсти людям з хронічною втомою
У нинішніх умовах досить легко відчути себе виснаженим. Тим не менш, є різниця між втомою, викликаною кількома ночами поганого сну, і стійким станом втоми, який, здається, не проходить протягом багатьох…
Чи правда, що зефір корисний і кому його їсти категорично заборонено
Зефір — це не просто солодке частування, а справжнє джерело гарного настрою. Однак за його повітряною легкістю ховається головний інгредієнт — цукор, якого в складі найбільше. Крім нього, в рецептурі…
Йод в організмі людини: скільки нам його дійсно потрібно для здоров’я і в якій їжі він є
Ви, напевно, ніколи не думали, що це мікронутрієнт, але йод відіграє ключову роль у вашому здоров'ї, особливо у функціонуванні щитоподібної залози. Але що таке йод? Йод — це мікроелемент, виявлений…