Здоров’я

Що потрібно їсти вагітним, щоб дитина народилася розумною

Кілька років тому фахівці провели дослідження за участю гризунів, яке показало: вживання майбутніми матерями продуктів з підвищеним вмістом такої поживної речовини, як холін, робить позитивний вплив на когнітивні функції їх…

Читати даліЩо потрібно їсти вагітним, щоб дитина народилася розумною

Кардіологи склали список корисних продуктів, які насправді “садять” серце

Здоров'я серця залежить від того, що людина їсть. Необов'язково вживати щодня фаст-фуди або жирні страви, щоб нашкодити головному органу. Погіршити роботу серця можуть і звичні продукти, про негативний вплив яких…

Читати даліКардіологи склали список корисних продуктів, які насправді “садять” серце

Чим корисна і шкідлива ряжанка для організму людини

Лікарі відзначають, що у цьому продукті багато кальцію і добре засвоюваних білків, але водночас він підходить не всім і не завжди. Ми з'ясували, чим корисна ряжанка, інформує Ukr.Media. Ряжанка —…

Читати даліЧим корисна і шкідлива ряжанка для організму людини

Якщо ви постійно відчуваєте втому та сонливість, то ці поради для вас

Розповідаємо про шість лайфхаків, які допоможуть боротися з недугою та зарядитися бадьорістю, інформує Ukr.Media. Іноді буває так, що цілими тижнями, а то й місяцями відчуваєш сонливість і втому. Здавалося б,…

Читати даліЯкщо ви постійно відчуваєте втому та сонливість, то ці поради для вас

Дієтологи розвіяли популярний міф про йод

Деяким людям може не вистачати в організмі йоду. Тому вони на шкірі малюють сітку звичайним йодом. Однак це робити не варто, оскільки даний спосіб не працює. Детально про це розповіли…

Читати даліДієтологи розвіяли популярний міф про йод

Ці 5 продуктів сприяють більш швидкому відновленню організму після пошкоджень

Дані продукти містять інгредієнти, які прискорюють загоєння за наявності травм і одужання за наявності нездужань, інформує Ukr.Media. Певні продукти можуть допомогти прискорити відновлення тканин після отриманих пошкоджень. Це пояснюється тим,…

Читати даліЦі 5 продуктів сприяють більш швидкому відновленню організму після пошкоджень

Що вибрати для більшої користі — зелений чи фіолетовий базилік

А ви знаєте, що в Індії базилік вважається чи не священною рослиною? Для горщиків із пряною травою виділяється спеціальне місце у кожному житлі. Жінки щоранку проводять перед базиліком ритуали, а…

Читати даліЩо вибрати для більшої користі — зелений чи фіолетовий базилік

Чи справді без подушки спати набагато корисніше — розвінчуємо поширений міф

Є міф, що без подушки можна ідеально виспатися, плюс користь для хребта. Але чи так це насправді? Ми спробували розібратися, що буде, якщо спати без подушки. Але поспішаємо вас запевнити…

Читати даліЧи справді без подушки спати набагато корисніше — розвінчуємо поширений міф

Чи справді вживання кави при анемії може бути небезпечним для здоров’я

Якщо у вас анемія, можливо, вам доведеться уникати певних харчових продуктів та напоїв, щоб зберегти своє здоров'я. Це пов'язано з тим, що деякі продукти можуть ускладнити засвоєння життєво важливих мінералів,…

Читати даліЧи справді вживання кави при анемії може бути небезпечним для здоров’я

Від цих 10 продуктів гіпертонікам варто триматися подалі

Як би не було сумно, продукти, що підвищують тиск, можна знайти на столі більшості наших родин. Але якщо комусь вони й не принесуть шкоди, то людям зі слабким здоров'ям така…

Читати даліВід цих 10 продуктів гіпертонікам варто триматися подалі