Щотижня в раціоні мають бути кисломолочні продукти, м'ясо, риба, яйця та клітковина. Такий раціон рекомендують ендокринологи, інформує Ukr.Media. Насамперед має бути сир і несолодкі йогурти, на кшталт грецького. Від 50…
Підвищений рівень "поганого" холестерину збільшує ризик розвитку інсульту і серцевих нападів, але, на щастя, знизити його допомагають доступні продукти, інформує Ukr.Media. Медиками була названа ідеальна закуска для зниження рівня "поганого"…
Каша на молоці шкідлива чи ні — це питання задають як прихильники здорового способу життя, так і молоді батьки. Але тут є ряд нюансів. Давайте раз і назавжди з'ясуємо —…
Багатьом людям з дитинства твердили про користь овочів, і саме цей продукт на даний момент вважається найбільш безпечним, хоча насправді все може бути трохи інакше. Деякі овочі, звичайно, несуть потенційні…
Позбавлення від горизонтальних зморшок на лобі — це набагато складніше завдання, ніж просто боротьба з ознаками старіння шкіри, як поділилися дерматологи. Часто люди помилково приписують виникнення цих зморшок процесу старіння,…
П ечінка допомагає нашому організму перетравлювати їжу, поглинати поживні і усувати токсичні речовини. Цей орган життєво важливий для людини. Проблеми з печінкою можуть бути спадковими, викликаними токсинами (хімічними речовинами або…
Деякі продукти містять речовини, що уповільнюють старіння. Досить регулярно вживати їх у їжу, і можна надовго відкласти появу зморшок. До таких експерти відносять, зокрема, овочі, які може дозволити собі будь-який…
Користь чорниці, зазвичай, пов'язується насамперед зі здоров'ям очей — існує навіть думка, ніби чорниця здатна перетворити людину в окулярах зі стажем на щасливчика з ідеальним зором, чи так це, інформує…
У житті бувають такі моменти, коли у вухо потрапила вода, якої не так-то просто позбавитися. І тому доводиться ходити так пару днів, поки вода повністю не випарується. Однак варто знати,…
У вітамінів і мінералів майже все як у людей: одні дружать і один одному допомагають, інші — чинять перешкоди і разом ужитися не можуть, пише Trending Post, інформує Ukr.Media. Тільки…