Що таке синдром нічного апетиту?
Нічний апетит — одна з різновидів харчових розладів. Вважається, що він викликається порушенням циркадних ритмів організму. Страждаючі їм часто відчувають сильний голод пізно ввечері або вночі, немов у них збилися…
Здоров’я
Читати даліЩо таке синдром нічного апетиту?
3 найпоширеніші міфи про вітаміни, в які всі досі вірять
В сучасному світі інформація про здоров'я та харчування часто стає об'єктом розгляду і обговорення. Проте, серед цієї маси даних з'являються міфи, які можуть призвести до невірних рішень. Давайте розглянемо трійку…
Користь ванни: 5 причин не відмовлятися сьогодні від цієї процедури
Більшість людей надають перевагу душу, тому що так швидше і зручніше. Хоча експерти впевнені, позбавляючи себе задоволення полежати в теплій пінній воді, ми багато втрачаємо. Ось кілька причин, за якими…
Користь сміху: скільки потрібно сміятися в день, щоб отримати оздоровчий ефект
Користь від сміху для здоров'я дуже велика: він може полегшити біль, принести більше щастя і навіть підвищити імунітет. Сміх здатен здійснювати позитивний вплив на наше психічне і фізичне здоров'я. Сміх,…
Ця олія за користю перевершує оливкову в рази
У кожної рослинної олії є унікальні властивості. Оливкова, наприклад, багата на мононенасичені жири, необхідні для серця і судин. Ось дієтологи й рекомендують заправляти нею салати, додавати в іншу їжу, інформує…
Основні причини, з яких вам варто лягати спати до 23.00
Щоб повноцінно відпочивати, потрібно спати не менше 8 годин на добу. З цим твердженням знайомі всі, інформує Ukr.Media. З ним ніхто не сперечається, тому що багато хто відзначає, що саме…
Чому у вагітних часто змінюється настрій і що з цим можна вдіяти
Різка зміна настрою під час вагітності — не новина. Багато жінок зіштовхуються з цією проблемою, через яку страждають не лише вони самі, але й їх близькі, які не завжди знають,…
Передозування кавою: ознаки початкової та другої стадії отруєння
Любителі кави знають, як важко обмежитися 1-2 чашечками кави в день. Однак надмірна кількість кофеїну може спровокувати серйозне отруєння. При цьому єдиної для всіх норми споживання кави не існує, тому…
Від гріха до хвороби: Які хвороби даються за якісь гріхи
Безрозсудно сумніватися у існуванні духовних причин виникнення хвороб, як і сумніватися у єдності тіла і душі, інформує Ukr.Media. Приклад тому — наші предки, перші люди, які пізнали гріх, що вразив…
Медики розвіяли головний міф про весняний авітаміноз
Лікарі розповіли, що весняний авітаміноз — міф, який склався історично, коли до кінця зими запаси врожаю виснажувалися і харчування ставало одноманітним. Незбалансований раціон — головна причина нестачі нутрієнтів, яка може…