Здоров’я

Як позбутися від гикавки: 10 дієвих способів

Гикавка виникає внаслідок судомних скорочень діафрагми, які імітують вдих. Надгортанник перекриває подачу повітря в дихальні шляхи, з-за чого вдих супроводжуються гикавкою. Що може спровокувати? Та що завгодно! Переохолодження, переїдання, швидке…

Читати даліЯк позбутися від гикавки: 10 дієвих способів

Гаряче та холодне молоко: якими корисними властивостями воно володіє

Молоко є найбільш споживаним молочним продуктом у всьому світі. Цей напій дуже поживний, він багатий білком, кальцієм, цинком, вітаміном D, калієм. Ми п'ємо його з самого народження і робимо це…

Читати даліГаряче та холодне молоко: якими корисними властивостями воно володіє

Сало під мікроскопом – чи корисне воно і чим саме

Буквально вчора вчені постійно твердили, що існує безліч доводів про шкоду сала, але минув час і тепер дієтологи почали доводити, що сало є важливим джерелом користі для організму, інформує Ukr.Media.…

Читати даліСало під мікроскопом – чи корисне воно і чим саме

Чим корисний колаген для нашого організму, та кому він необхідний?

Для початку варто внести ясність: кожна людина може отримати користь із прийому колагену. Якщо ви думаєте, що можете бути хорошим кандидатом, то ви, мабуть, ним і є. Колаген — найпоширеніший…

Читати даліЧим корисний колаген для нашого організму, та кому він необхідний?

Ось що трапляється з жінками під 60, котрі приймають хлорид магнію

Чи знали ви, що деякі науковці вважають хлорид магнію скоріше їжею, ніж ліками? Хлорид магнію був відкритий французьким хірургом під час Першої світової війни і його застосували для того, щоб…

Читати даліОсь що трапляється з жінками під 60, котрі приймають хлорид магнію

Як треба вживати сир, щоб кальцій з нього максимально засвоювався організмом

Експерти радять дотримуватися певних правил у вживанні сиру, щоб більша кількість кальцію, що знаходиться у ньому, засвоювалася, а не виходила транзитом. Адже кальцій дуже важливий мінерал, який робить кістки і…

Читати даліЯк треба вживати сир, щоб кальцій з нього максимально засвоювався організмом

Чіа-пудинг: яка користь трендового суперфуду для здоров’я

Чіа-пудинг, мабуть, є одним з найбільш трендових органічних десертів на сьогодні. По-перше, цю страву хочеться з'їсти як тільки ви її побачите — настільки вона гарно виглядає. По-друге, суперфуд в ньому…

Читати даліЧіа-пудинг: яка користь трендового суперфуду для здоров’я

Вчені розкрили найшкідливіший білок для людської фігури

Білок — це чудове доповнення до будь-якої дієти. Але не вся їжа, що містить білок, корисна для здоров'я. Теммі Лакатос Шеймс і Ліссі Лакатос назвали продукт, який під час схуднення…

Читати даліВчені розкрили найшкідливіший білок для людської фігури

Продукти для мозку: яка їжа стимулює пам’ять і інтелект дитини

Можна одержувати синтетичні вітаміни для розуму в пігулках. Але навіщо це робити, якщо достатньо переглянути меню дитини і додати ці продукти, інформує Ukr.Media. Жирні сорти риби Форель, лосось, скумбрія, оселедець…

Читати даліПродукти для мозку: яка їжа стимулює пам’ять і інтелект дитини

8 способів швидко вигнати всі токсини з товстої кишки

Хотіли б ви схуднути на 9 кілограм, всього лише, сходивши в туалет? Може це і смішно, але, приблизно, стільки токсичних відходів сидить в товстій кишці сучасного жителя великого міста, передає…

Читати далі8 способів швидко вигнати всі токсини з товстої кишки