
Ці кілька різновидів вуглеводів є найбільш здоровими
Не варто автоматично зараховувати усі вуглеводи до шкідливих продуктів. Деякі їх види можна сміливо додавати у раціон, оскільки вони приносять помітну користь, інформує Ukr.Media. Цільнозернові Вони багаті на клітковину та…