Дбати про власне самопочуття — це першочергове завдання кожної людини. У категорії здоров’я ми зібрали найактуальнішу інформацію про розвиток сучасної медицини в Україні та світі. Ми розповідаємо про нові методи лікування, профілактику сезонних захворювань та важливість ментального відновлення в умовах постійного стресу. На порталі «UA ВІСТІ» ви знайдете поради фахівців щодо збалансованого харчування та фізичної активності.
Ми детально висвітлюємо етапи медичної реформи, доступність ліків за державними програмами та інновації у сфері охорони здоров’я. Розділ здоров’я допоможе вам краще розуміти власний організм та вчасно реагувати на його сигнали. Пам’ятайте, що обізнаність — це перший крок до довгого та якісного життя.
Отримана з авокадо олія вважається однією з найбільш корисних для здоров’я. І ось деякі підтверджені наукою переваги цього продукту, інформує Ukr.Media. Здоров’я серцево-судинної системи Олія авокадо зміцнює здоров’я серця і судин. Мононенасичені жири, що містяться у цьому фрукті, відмінно підходять…
Головний постулат правильного харчування — більше пити — часто не уточнюючи, що йдеться не тільки про чисту воду, а й інші рідини, зокрема і супи, і фрукти. У спекотний сезон слідувати цьому правилу особливо просто. Ось список напоїв, які допоможуть…
Засоби з SPF-фільтрами вже давно не асоціюються тільки з пляжним відпочинком: у необхідності щоденного захисту від сонця немає сумнівів ні у кого з фахівців б’юті-індустрії. Наслідки впливу ультрафіолетового випромінювання дійсно небезпечні для здоров’я, інформує Ukr.Media. Воно може стати причиною передчасного…
Деякі з нас страждають від того, що часто прокидаються ночами. Зазвичай, після цього переважна кількість людей довго не можуть знову зануритися в сон. На думку вчених, відбувається це тому, що всі ми робимо ті самі помилки, інформує Ukr.Media. Не можна…
Обмеження є. Навіть якісні сонцезахисні окуляри носити більше 5-6 годин на день не рекомендується, кажуть лікарі-офтальмологи, інформує Ukr.Media. В іншому разі очі «відвикнуть» самостійно чинити опір сонячним променям і в майбутньому не зможуть обходитися без окулярів. Але зовсім відмовлятися від…
Жінки часто стикаються з проблемою, що зайва вага відкладається на стегнах, а при схудненні ця ділянка є однією з найбільш проблемних. Фахівці розповіли, із-за чого це може статися і які вправи допоможуть від цього позбутися, інформує Ukr.Media. Причини, за яких…
Як ми всі чудово знаємо, клітковина є найважливішим елементом здорового раціону. З усіх фруктів яблуко традиційно вважається джерелом клітковини номер один, але насправді відшукаються фрукти, у яких з цим все йде ще краще. Можливо, своєю славою яблука зобов’язані своєю доступністю…
Колаген — це один з основних будівельних елементів організму. Без нього можна не розраховувати на пружну шкіру, доглянуті руки і міцні кістки. Ця речовина підтримує гнучкість опорно-рухової системи і знижує ризик розвитку остеоартриту. Про те, в яких продуктах можна знайти…
Швидше за все, ви знаєте когось, хто одержимий усіма соліннями! Гострі ласощі можна додавати в бутерброди, гамбургери і навіть в деякі рецепти салатів, щоб додати родзинку будь-якої страви. Солоні огірки — найкращий варіант перекусу для людей, що сидять на дієті,…