Категорія Здоров’я

Встановлено, який вплив щоденне вживання меду справляє на людину

У разі щоденного вживання невеликого обсягу меду (не більше однієї столової ложки) можлива стимуляція імунітету через харчові антиоксиданти й флавоноїди, повідомили медики, інформує Ukr.Media. За їх даними, ласощі знижують ризик інфарктів та інсультів. Мед має антидепресивний і загоювальний ефект на…

Чага: як обрати та вживати корисну підтримуючу добавку?

Чага березова — гриб, який використовується для приготування тонізуючого напою, а також є традиційним засобом народної медицини та об’єктом інтересу науковців. Це пояснюється значним лікарським потенціалом компонентів Inonotus obliquus, що забезпечують антиоксидантний, імуномодулюючий та інші ефекти. Також гриб є добавкою,…

Дієтологи розповіли, які снеки можна дати дитині до школи як перекушування

А саме їх діти і воліють найбільше. До найшкідливіших відносяться чипси, інформує Ukr.Media. На вершині піраміди шкідливості, звичайно ж, знаходяться чипси. Раніше у складі більшу частину дійсно складала картопля, але зараз все змінилося. Зараз це крохмаль, борошно, обсипані сіллю та…

Червоний чи зелений: лікарі розповіли, який виноград корисніше їсти

Замислювалися ви коли-небудь, який виноград корисніший: червоний чи зелений? Експерти вирішили відповісти на це запитання, інформує Ukr.Media. Обидва сорти винограду містять клітковину, важливі для серця і м’язів вітаміни та мінерали. Що стосується зеленого винограду, то він багатий на вітаміни С…

П’ять «дзвіночків», що вам час змінити масажиста

Масажі різних напрямків та видів сьогодні неймовірно популярні. Однак процедура далеко не невинна і важливо розуміти, що ви звернулися до грамотного фахівця. Лікарі розповіли нам, коли варто замислитись над зміною свого майстра, інформує Ukr.Media. Вас приймають вдома Якщо ви знайомі…

Пити чи не пити? Експерти розвіяли міфи про розчинну каву

Розчинну каву часто вважають напоєм «другого сорту». Одні переконані, що в цьому порошку немає ні смаку, ні аромату, інші — в тому, що він шкідливий для здоров’я. Чи так це насправді — розбираємося в статті, інформує Ukr.Media. Виробництво розчинної кави…

Головний біль та навіть інсульт: сомнологи назвали небезпечну позу для сну

У шийному відділі хребта проходять дві хребетні артерії, які забезпечують головний мозок приблизно 10-15% живлення, інформує Ukr.Media. Під час повороту голови вбік перетискається артерія з цього ж боку, що порушує живлення головного мозку і спричиняє ішемію. Сон на животі, коли…

“Результати приголомшливого дослідження”: Секрет довголіття чоловіків

Давно ходять чутки про те, що коти мають благотворний вплив на здоров’я своїх господарів. Але тепер вчені провели масштабні дослідження і отримали незаперечні докази цього факту. Особливо цікаві результати про користь котів для чоловічого здоров’я, підтверджені суворими науковими методами, інформує…

Як можна лікуватися родзинками?

Кількість цукрів (глюкози і фруктози) в родзинках у 8 разів вище, ніж у винограді. Міститься в родзинках і незамінний для профілактики остеопорозу бор. Темні родзинки, так само як темний виноград і вино з нього, вважається більш корисним, ніж світлі сорти.…