Як ми всі чудово знаємо, клітковина є найважливішим елементом здорового раціону. З усіх фруктів яблуко традиційно вважається джерелом клітковини номер один, але насправді відшукаються фрукти, у яких з цим все йде ще краще. Можливо, своєю славою яблука зобов’язані своєю доступністю…
Колаген — це один з основних будівельних елементів організму. Без нього можна не розраховувати на пружну шкіру, доглянуті руки і міцні кістки. Ця речовина підтримує гнучкість опорно-рухової системи і знижує ризик розвитку остеоартриту. Про те, в яких продуктах можна знайти…
Швидше за все, ви знаєте когось, хто одержимий усіма соліннями! Гострі ласощі можна додавати в бутерброди, гамбургери і навіть в деякі рецепти салатів, щоб додати родзинку будь-якої страви. Солоні огірки — найкращий варіант перекусу для людей, що сидять на дієті,…
Хворобливі відчуття в області чола вважаються найпоширенішими, часто виникають у людей різного віку і супроводжуються тиском на очі, втратою концентрації, запамороченням. Щоб розібратися, чому болить лоб, потрібно зрозуміти, які причини можуть провокувати цю проблему, інформує UkrMedia. Звернення до фахівця дозволить…
Зуб складається переважно з дентину з порожниною, покритого зовні емаллю і цементом. Зуб має характерну форму і будову, займає певне положення в зубному ряду, побудований зі спеціальних тканин, має власний нервовий апарат, кровоносні і лімфатичні судини. У нормі у людини…
Початок приймання статинів іноді сприймається як доленосний момент, коли помилка неприпустима, і призведе до катастрофічних наслідків. Саме це змушує людей відтягувати момент прийняття такого відповідального рішення, що, зрештою, негативно позначається на здоров’ї. У сумнівах минають місяці, а то й роки,…
Сеча зазвичай прозора, як вода, злегка жовтувата і майже без запаху. Зміни вказують на дуже специфічні захворювання, наприклад, печінки або нирок, інформує Ukr.Media. Кожна людина повинна мочитися близько восьми разів на день, при цьому з організму виходить до двох літрів…
У людей група крові має величезний вплив на організм разом з харчуванням і способом життя. Як відомо, існує 4 типи групи крові: I (О), ІІ (А), III (B), IV (AB). Група крові людини визначається при народженні і володіє унікальними характеристиками.…
Рани Їх промиваємо розчином кухонної солі – він підсушує рану і не перешкоджає її загоєнню. А ось від йоду й зеленки краще відмовитися. У США проводилися дослідження ранозагоювальних препаратів по їх дії на клітини шкіри, і з’ясувалося, що зеленка і…
Для жінок, вага яких знаходиться в діапазоні 75-80 кг, та хто прагне скинути зайві кілограми, правильно складений раціон харчування — ключ до успіху, інформує Ukr.Media. Фітнес-тренери часто наголошують, що без збалансованого харчування навіть найінтенсивніші тренування не дадуть бажаного результату. Ось…