Здоров’я

Шкідлива для здоров’я помилка, яку роблять люди після прийняття душу

Сьогодні душ рахується автоматичною гігієнічною звичкою, інформує Ukr.Media. Багато людей приймають душ вже не один раз, а спокійно двічі тричі на день. Тоді у них з'являється відчуття чистоти, яке надає…

Читати даліШкідлива для здоров’я помилка, яку роблять люди після прийняття душу

7 речей, які можуть статися, коли ви відмовитеся від молочних продуктів

В останні роки відомий всім з дитинства постулат, що молоко дуже корисне, піддається серйозним сумнівам. З'являється все більше досліджень про шкоду молочних продуктів, а безлактозна дієта стала трендом поряд з…

Читати далі7 речей, які можуть статися, коли ви відмовитеся від молочних продуктів

Ці напої у жодному разі не можна пити при застуді — зробите тільки гірше

Коли на дворі пізня осінь з негодою і мінусовими температурами, ризик захворіти зростає в рази. І є певні напої, які протипоказані при грипі та застуді, інформує Ukr.Media. Під час застуди…

Читати даліЦі напої у жодному разі не можна пити при застуді — зробите тільки гірше

Німецькі вчені пояснили, чому вершкове масло потрібно замінити на рослинне

Нове дослідження за участю експертів Німецького інституту досліджень у галузі харчування вивчило, як заміна насичених жирів ненасиченими впливає на здоров'я, інформує Ukr.Media. У ході дослідження перша група учасників слідувала дієті…

Читати даліНімецькі вчені пояснили, чому вершкове масло потрібно замінити на рослинне

Яєчня проти омлету — чим вони відрізняються і що корисніше їсти

Лікарі-дієтологи розповіли, що любителям яєчні варто замінити її на омлет, інформує Ukr.Media. Яєчня — погана страва, у процесі смаження виділяються речовини, які прискорять процес старіння. У омлету, у плані здорового…

Читати даліЯєчня проти омлету — чим вони відрізняються і що корисніше їсти

Овоч, який знижує шкідливий вплив смаженого м’яса: тим, хто їх поєднує, рак не загрожує

Лікарі нагадали, що смаження м'яса сприяє тому, що в продукті утворюються небезпечні для організму канцерогени. Наприклад, під час дослідження шашлику в ньому було виявлено присутність гетероциклічних амінів, поліциклічних ароматичних вуглеводнів.…

Читати даліОвоч, який знижує шкідливий вплив смаженого м’яса: тим, хто їх поєднує, рак не загрожує

Що з’їсти від печії, якщо немає таблеток — список продуктів, які допоможуть шлунку

Спочатку розглянемо механізм печії. Вона виникає, коли в стравохід потрапляє вміст шлунка разом із соляною кислотою. Для стравоходу не характерна наявність у ньому кислоти — вона травмує слизову, інформує Ukr.Media.…

Читати даліЩо з’їсти від печії, якщо немає таблеток — список продуктів, які допоможуть шлунку

В якій рибі найбільше йоду

Без надходження в організм достатньої кількості йоду щитоподібна залоза перестає нормально функціонувати. Йод потрапляє в організм через харчові продукти, шкіру і повітря, яке ми вдихаємо. Дуже важливо вживати продукти, багаті…

Читати даліВ якій рибі найбільше йоду

Обов’язково подивися на ЦЕ — купуючи зубну пасту!

В основному люди читають етикетку при покупці зубної пасти, але не багато хто з них читають те, що написано на нижній частині упаковки. А там, на самому ділі, написано, з…

Читати даліОбов’язково подивися на ЦЕ — купуючи зубну пасту!

Прості поради від психологів, які покращать ваш психічний стан

Гарне самопочуття і гідна якість життя залежать від великої кількості факторів, таких як кар'єра, соціальне життя, продукти, які ми їмо щодня. Вироблення гарних звичок теж допомагає почуватися краще. Їх може…

Читати даліПрості поради від психологів, які покращать ваш психічний стан