Чому ваш сніданок обов’язкового має бути ситним: основні причини
Всі ми любимо висипатися, але встати бадьорими рано вранці перед роботою — той ще квест, який не всім під силу. Часто ми переводимо будильник на 10 хвилин вперед, потім ще…
Здоров’я
Читати даліЧому ваш сніданок обов’язкового має бути ситним: основні причини
Чому сланці не варто робити повсякденним взуттям: в чому криється небезпека
Болі в стопах і колінах Устілки в правильному взутті зазвичай мають супінатори (ущільнення), які піднімають стопу — це дає змогу під час руху полегшувати навантаження. У шльопанцях же підошва плоска,…
М’ятний чай для поліпшення здоров’я та самопочуття — за і проти
З усіх трав'яних чаїв у світі м'ятний чай є одним з найбільш широко використовуваних та найбільш шанованих. Це не лише смачний та заспокійливий напій, чай з м'яти пропонує багато переваг…
Дієтологи розповіли, які захворювання може викликати вживання йогурту
Такий звичайний і безпечний на перший погляд продукт, як йогурт, може стати причиною виникнення алергії і аутоімунних захворювань, а також спровокувати підвищення цукру в крові. Про це попередили лікарі-дієтологи, інформує…
Які продукти підвищують гемоглобін в крові в найкоротший термін: поради медиків
Всі ми знаємо, що від рівня гемоглобіну в крові залежить наше самопочуття, активність і працездатність. Але буває так, що показник падає — і тоді потрібно терміново виправляти ситуацію. Які продукти…
Продукти, які не варто запивати кавою, щоб не перешкодити засвоєнню корисних речовин
Якщо ви звикли пити каву відразу після їжі, то, можливо, вам варто як слід перевірити своє меню: деякі продукти можуть погіршувати або послаблювати смак кави, а з деякими цей напій…
Дієтологи розповіли, які продукти категорично не можна вживати з чаєм
Лікарі назвали низку продуктів, які не можна вживати разом із чаєм. Деякі з них уповільнюють метаболізм і навіть призводять до вироблення канцерогенів. А ось їх корисні властивості різко зменшуються, інформує…
Зелений чай підвищує чи знижує тиск: розставляємо всі крапки над “ї”
Є думка, що зелений чай підвищує тиск у людини, але є теорія і про те, що він його знижує. Що з цього правда, і чи варто відмовлятися від цього напою?…
Продукти, які потрібно вживати, щоб нормалізувати підвищений артеріальний тиск
Стрибання тиску — те, що в наш час стало проблемою багатьох. Пов'язані вони можуть бути і з тим, що кожному доводиться жити в стані стресу, і з тим, що клімат…
