Останні рекомендації лікарів — сомнологів, кардіологів, неврологів — спати щонайменше 7-8 годин на добу, щоб зберегти здоров'я серця і судин, нервової системи, уникнути ризику ожиріння та діабету другого типу, інформує…
За підвищеного рівня загущення крові можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров'ям, як-от варикоз, серцево-судинні проблеми, інфаркт і навіть летальний наслідок, інформує Ukr.Media. Як випливає з розповідей медиків, є методи, як…
Каші залишаються предметом суперечок дієтологів і адептів здорового способу життя у всьому світі протягом десятиліть. Одні вважають їх джерелом зайвих вуглеводів, інші — незамінною частиною раціону. Наука все ж таки…
Дерматологи: якщо розчесати комариний укус, він може гоїтися місяць. Укуси комарів тим і дратують, що починають дико свербіти, а потім ще свербіти й боліти, і тривають ці тортури іноді дуже…
Популярна жіноча звичка накручувати волосся на палець, часто використовувана як елемент флірту з чоловіками, може мати негативні наслідки для здоров'я волосся. Ця, на перший погляд, нешкідлива дія насправді може пошкодити…
Всім, хто хоче залишатися активним, але не може або не хоче пити каву, слід вибрати його. Цикорій у більшості випадків чинить на організм людей старшого віку тільки позитивний вплив. Його…
У кожної людини в шлунково-кишковому тракті присутні гази. І кожній людині потрібно якось виводити їхні надлишки з організму, інформує Ukr.Media. Хоча процедура ця абсолютно нормальна і необхідна для правильної роботи…
Варикоз можна легко розпізнати за синіми або фіолетовими венами, що нагадують павутину або навіть перекручені мотузочки, інформує Ukr.Media. Спочатку цей стан може вас майже не турбувати. Але з часом вени…
Коли ми позіхаємо, відбуваються охолодження мозку і поліпшення концентрації. Таким чином тіло говорить нам про те, що саме час зробити перерву і трошки відпочити, інформує Ukr.Media. У нормі людина позіхає…
Кава є улюбленим напоєм для багатьох, і вже давно став щоденним ритуалом. Таку любов пояснюють тим, що якщо пити каву в інший час, організм зіб'ється з ритму і порушиться режим…