Здоров’я

Ось чому варто негайно припинити спати з відчиненими вікнами

Багато хто думає, що спати з відкритим вікном корисніше, особливо влітку. Однак це помилка. Науковці під час нового дослідження з'ясували, чому всі люди повинні закривати вікна на ніч, інформує Ukr.Media.…

Читати даліОсь чому варто негайно припинити спати з відчиненими вікнами

Лікарі-токсикологи розповіли, як часто потрібно мити вікна в квартирі

Багато людей, які займаються прибиранням свого будинку, не звертають уваги на миття вікон або відкладають цю справу на потім. Є й ті, хто вважає, що це не так важливо. Однак…

Читати даліЛікарі-токсикологи розповіли, як часто потрібно мити вікна в квартирі

Лікарі попередили, чому небезпечно стримувати чхання

Стримувати позиви до чхання шкідливо для здоров'я, так як це необхідні захисні реакції організму. Як відомо, вони допомагають вивести мікроби і слиз з організму. Про небезпеку стримування чхання розповіли лікарі,…

Читати даліЛікарі попередили, чому небезпечно стримувати чхання

Коли краще лягати спати й прокидатися, щоб відчувати себе бадьорими і енергійними

Багато людей стикаються з порушенням сну, часом навіть не помічаючи цього. Щоб висипатися і не спати весь день, необхідно знати, який час є найкращим для засипання і пробудження, інформує Ukr.Media.…

Читати даліКоли краще лягати спати й прокидатися, щоб відчувати себе бадьорими і енергійними

Дієта для тих, у кого проблеми з підшлунковою залозою

Коли в організмі відбувається збій, страждає не тільки загальне самопочуття, але і стан всіх органів, адже саме їх зв'язок забезпечує повноцінну роботу системи. Підшлункова залоза, як вважають багато хто, не…

Читати даліДієта для тих, у кого проблеми з підшлунковою залозою

8 тривожних сигналів високого естрогену

Естроген є основним жіночим гормоном, який відповідає за розвиток та регуляцію репродуктивної системи та особливостей, таких як ріст волосся, грудей та менструальний цикл. Дуже важливо контролювати його і утримати його…

Читати далі8 тривожних сигналів високого естрогену

Якщо ваші нирки у небезпеці, то тіло пошле вам ці 8 сигналів

Нирки виконують життєву функцію в організмі. Вони відповідають за виведення зайвої води та відходів. Більш того, нирки контролюють кров'яний тиск, підтримують хімічний баланс в тілі, відповідають за міцні кістки, стимулюють…

Читати даліЯкщо ваші нирки у небезпеці, то тіло пошле вам ці 8 сигналів

Ось що буде, якщо ви почнете пити по ложці оливкової олії натщесерце

Оливкова олія – справжнє джерело здорових жирів і поживних речовин, необхідних для нашого здоров'я, пише Doctor Andrei Laslau, інформує Ukr.Media. Але чи думали ви про те, щоб пити його просто…

Читати даліОсь що буде, якщо ви почнете пити по ложці оливкової олії натщесерце

Чому ваш сніданок обов’язкового має бути ситним: основні причини

Всі ми любимо висипатися, але встати бадьорими рано вранці перед роботою — той ще квест, який не всім під силу. Часто ми переводимо будильник на 10 хвилин вперед, потім ще…

Читати даліЧому ваш сніданок обов’язкового має бути ситним: основні причини

Чому сланці не варто робити повсякденним взуттям: в чому криється небезпека

Болі в стопах і колінах Устілки в правильному взутті зазвичай мають супінатори (ущільнення), які піднімають стопу — це дає змогу під час руху полегшувати навантаження. У шльопанцях же підошва плоска,…

Читати даліЧому сланці не варто робити повсякденним взуттям: в чому криється небезпека