Здоров’я

Чай є одним із найпоширеніших напоїв у світі, і багато людей насолоджуються його багатим смаком і ароматом у різний час дня. Однак існує думка, що чай не можна пити перед…

Тому не варто захоплюватися вівсянкою, і їсти її щодня, передає Ukr.Media.  Традиційно, чимало людей вважають, що саме вівсянка є ідеальним сніданком, який можна щодня вживати без наслідків. Однак попри свої корисні…

Взимку хочеться вживати лимон на

Печені яблука можна готувати різними способами, наприклад, запікати їх з медом та корицею або використовувати в якості начинки для десертів. Вони не тільки надзвичайно смачні, але і корисні для вашого…

Цибуля — один із найпоширеніших овочів, який додають до різноманітних страв по всьому світу. Існує думка, що червона цибуля корисніша для здоров'я, ніж біла. Давайте розберемося, наскільки це твердження відповідає…

Мелатонін у продуктах міститься в достатній кількості, щоб допомогти вам налагодити здоровий сон без біодобавок чи снодійного. Але про все послідовно, інформує Ukr.Media. Є багато порад і прийомів, які ви…

Картопля — це одна з найпопулярніших овочевих культур у світі, і вона вже століттями використовується в різних кухнях і стравах. З одного боку, картопля багата на корисні поживні речовини, а…

Міф про те, що прийом їжі строго до 18:00 сприяє схудненню, заснований на неправильному розумінні процесів метаболізму, заявили нутриціологи. За їх словами, зниження ваги відбувається за рахунок зменшення калорійності раціону,…

Рак – це одна з найстрашніших хвороб в світі і більшість людей дуже боїться захворіти, адже багато які з його типів, фактично, не лікуються, інформує UkrMedia. Рак виникає, коли клітини…

Дзвін у вухах може бути ознакою нестачі в організмі вітаміну B12. Це досить поширена проблема. У більшості випадків позбутися дзвону можна, якщо збільшити споживання продуктів, багатих вітаміном B12, або приймати…