Здоров’я

Який сніданок вважається найнебезпечнішим для літніх людей

Дієтологи назвали найшкідливіший сніданок для літніх людей, інформує Ukr.Media. За словами експертів, не можна придумати нічого шкідливішого бутербродів зі смаженою ковбасою і солодким чаєм. У цьому сніданку зібрані найнебезпечніші продукти.…

Читати даліЯкий сніданок вважається найнебезпечнішим для літніх людей

Чому людям за 60 років необхідно щодня з’їдати по яблуку: названо 3 причини

Яблука мають загальнозміцнювальну дію, благотворно впливають на травлення і допоможуть підтримати рівень заліза в крові в людей старше 60 років. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Яблука — це цінний…

Читати даліЧому людям за 60 років необхідно щодня з’їдати по яблуку: названо 3 причини

Ми все життя помилялися: як насправді потрібно вживати часник

Лікарі підказали, як правильно для власного здоров'я використовувати часник у їжу, інформує Ukr.Media. Експерти нагадали про те, що в зубчику часнику містяться дві потужні речовини: амінокислота аліїн та фермент аліціназа.…

Читати даліМи все життя помилялися: як насправді потрібно вживати часник

Яку рибу корисніше вживати: минтай чи хек

Хек і минтай вважаються дієтичною рибою, яка дуже потрібна маленьким дітям і літнім людям, інформує Ukr.Media. Хек Хек — промислова риба. Щоб вона не втратила свої смакові якості і запах,…

Читати даліЯку рибу корисніше вживати: минтай чи хек

Ви будете здивовані: яку частину курки найкорисніше вживати в їжу

Людям, які стежать за своєю фігурою та здоров'ям, рекомендується викидати курячу шкіру, інформує Ukr.Media. Найкраще м'ясо М'ясо курки вважається одним із найкорисніших, а ще — найдоступніших за ціною. Саме тому…

Читати даліВи будете здивовані: яку частину курки найкорисніше вживати в їжу

Чому можуть почервоніти щоки і що з цим робити

Ніжний рум'янець прикрашає людину. А от коли сильно червоніють щоки (та ще й без наявної причини), це насторожує. Дізнаємося, чому виникає такий стан і про що він може говорити, інформує…

Читати даліЧому можуть почервоніти щоки і що з цим робити

Нервовий тік: лікувати чи «само пройде»

Якщо у вас сіпається повіка або інша частина обличчя і тіла мимоволі, а ви не можете це контролювати, таке явище називають нервовим тіком (гіперкінезом). В основному, цей стан виникає у…

Читати даліНервовий тік: лікувати чи «само пройде»

З яких причин щоденне вживання вівсянки є шкідливим для організму

Чому не можна їсти вівсянку щодня, і до чого може призвести зловживання цією кашею, цікавить любителів цієї страви. Швидше за все, є люди, які неодноразово чули про користь вівсянки. У…

Читати даліЗ яких причин щоденне вживання вівсянки є шкідливим для організму

Які фрукти і ягоди можна їсти з кісточками, а які лише без них

Деякі люди випльовують кісточки гранатів і яблук, інші із задоволенням їдять фрукти прямо з кісточками, більше того — стверджуючи, що саме у зернятках міститься максимум користі. Хто з них правий?…

Читати даліЯкі фрукти і ягоди можна їсти з кісточками, а які лише без них

Що робити, щоб не було здуття після салату та не відчувати голод

Салати дуже корисні для здоров'я. Вони поживні і в них повно вітамінів, мінералів, антиоксидантів та корисної для кишечника клітковини. Однак деякі люди відчувають неприємні відчуття після вживання салатів — наприклад,…

Читати даліЩо робити, щоб не було здуття після салату та не відчувати голод