Фтор важливий для формування і зміцнення кісткової тканини, а також для запобігання карієсу зубів. Він відіграє роль у процесі утворення еритроцитів і виконує інші важливі функції в організмі. Для підтримання…
Нутриціологи: здоровіші люди, які не пропускають сніданок. А тому, що захищають себе від додаткових проблем зі здоров'ям, що набувають через пропуск першого приймання їжі. Яких — розповіли дієтологи. Також вони…
Наше здоров'я починається з ніг, і такі прості процедури незамінні для зміцнення нашого загального стану здоров'я. Перший крок – приготувати приємну теплу ванну. Якщо у вас немає ванної в будинку,…
Вранці вам важко пересуватися через біль в попереку? Неприємні відчуття в спині виникають, ще й коли ви довго посидите в одному положенні? З великою ймовірністю це ознаки хвороби Бехтерева. Що…
У дитинстві багато хто чув фразу: "тримай ноги в теплі", бо це допоможе не захворіти. І попри те, що застуджуються люди від переохолодження всього організму, берегти тепло ніг особливо важливо.…
Кава — це напій, який за умови вживання в помірних кількостях може мати позитивний вплив на роботу печінки, серця та головного мозку. Однак перенасиченість цим ароматним напоєм може мати зворотний…
Представникам старшого покоління варто включати до свого раціону конопляну олію, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Найголовніший плюс такої олії — це поліненасичені жирні кислоти, необхідні нам для правильного функціонування нейронів мозку,…
Який мед найцінніший і корисний, цікавить багатьох людей. Завдяки його особливим властивостям мед використовують не лише від застуди, а й інших проблем зі здоров'ям. Тому так важливо вибрати саме якісний…
Певні білки, які наявні у продуктах, можуть викликати імунну відповідь в організмі, що провокує алергічну реакцію, інформує Ukr.Media. Найчастіше харчова алергія розвивається у дитинстві, але "перерости" її до періоду дорослого…
Що ж називають бджолиним хлібом? Кожен бджоляр скаже — це перга, що володіє масою корисних і цілющих властивостей. Її бджоли виробляють саме з квіткового пилку, щоб вигодовувати потомство навесні. Але…