У холодну пору року організм піддається підвищеним навантаженням. Зміна погоди, нестача сонячного світла та постійні перепади температур можуть серйозно підірвати здоров'я, якщо ви не уважно стежите за своїм раціоном. Деякі…
Існує багато продуктів, які мають корисні властивості, про які ми не знаємо. Наприклад, насіння чи кісточки авокадо. Скільки разів ви викидали його? Ми хочемо розповісти вам про корисні властивості насіння…
4% жінок від 40 до 60 років страждають від дефіциту вітаміну В12. У групі особливого ризику знаходяться літні люди та суворі вегетаріанці, які не вживають в їжу тваринні продукти, передає…
Вранці багато хто віддає перевагу каві та чаю для того, щоб остаточно прокинутися і підбадьоритися. Вчені розповіли про плюси та мінуси кожного з цих напоїв, інформує Ukr.Media. Кофеїн Оскільки головним…
Ми всі добре знаємо, що шоколад чи пропущене заняття в спортзалі неодмінно нагадають про себе зайвими кілограмами. Але якщо ви не зловживали калоріями та не змінювали спосіб життя, то надлишкова…
Ковбаси та сосиски давно увійшли до нашого раціону. Це доступні і цілком смачні продукти, що не потребують особливої підготовки до вживання, тому люди з нестачею вільного часу купують перероблені м'ясні…
Алергічні реакції можуть виникати не лише навесні та влітку, а й в інші пори року. Зокрема, восени поширений такий алерген, як пліснява, що розмножується в опалому листі, зауважили лікарі. За…
Неможливо сьогодні уявити, щоб ми не солили їжу під час її приготування. У кожного різні смаки на їжу, але спеція завжди залишається головним інгредієнтом у приготуванні тієї чи іншої страви,…
Багато людей за перших ознак застуди починають пити чай з лимоном. Поширена думка, що такий напій допомагає боротися з інфекціями та вірусами не гірше за медикаменти, однак це помилка, інформує…
Цей природний антибіотик має потужну протизапальну дію, вбиває бактерії і будь-інфекції, передає Ukr.Media. Перевага полягає в тому, що на відміну від синтетичних антибіотиків, це не викликає жодних побічних ефектів для кишечника…