Насіння чіа: чи можна схуднути за допомогою відомого суперфуду
Насіння чіа, яке, на думку вчених, прийшло до нас ще від ацтеків, стало надзвичайно популярними. Про його користь ми читаємо ледь не щодня, і навіть дієтологи радять приймати його в…
Здоров’я
Читати даліНасіння чіа: чи можна схуднути за допомогою відомого суперфуду
Як треба пити каву, щоб зберегти хорошу пам’ять до глибокої старості
Приємна новина для любителів ароматного напою — кава допомагає зберегти ясність розуму і гарну пам'ять до глибокої старості. А в деяких випадках таким простим, а головне, приємним способом можна й…
Небезпечний при застуді продукт, який заважає одужанню
Лікарі-нутриціологи назвали небезпечний при застуді продукт, інформує Ukr.Media. За словами медиків, вівсянка під час ГРВІ та кашлю може погіршувати стан, оскільки є слизоутворювальним продуктом. За частих застуд і нежитю краще…
Продукти проти стресу: що їсти, щоб не нервувати
Вважається, що їжа — не найкращий спосіб справлятися з тривогою. З цим важко сперечатися, особливо якщо людина звикла заїдати всі проблеми чимось солодким та калорійним. Тим не менш, є продукти,…
Яке вино найшкідливіше — біле чи червоне
Питання про те, які саме вина, червоні чи білі, є більш шкідливими, часто обговорюється в суспільстві, інформує Ukr.Media. Також цікавим залишається питання, який сорт вин (солодкі, сухі, ігристі) менш шкідливий…
5 домашніх засобів від геморою
У деяких випадках вам потрібно лікування, щоб позбутися від цієї прикрої проблеми. Але симптоми геморою також можуть бути усунені за допомогою домашніх засобів, які можуть використовуватися на додаток до традиційного…
Як покращити імунітет та не захворіти на грип та ГРВІ?
Сезонних вірусних захворювань досить багато, але часто їх називають одним словом застуда. Чим відрізняється грип від ГРВІ? Чим відрізняється грип від застуди? Як захиститися від сезонних захворювань? На ці питання…
Хитрий трюк від безсоння: Потріть це місце, якщо важко заснути
Проблеми зі сном часто виникають через високий рівень кортизолу. Одна з функцій цього гормону — захист організму від стресу. Тому чим сильніший наш стрес, тим вищий рівень кортизолу. А коли…
Реабілітація після ендопротезування кульшового суглоба
Ендопротезування кульшового суглоба – це операція із заміни пошкодженої головки стегнової кістки суглоба на штучний імплант. Ураження кульшового суглоба – дуже часта проблема, особливо у людей у віці, починаючи з…
Що корисніше – петрушка чи кріп: лікарі дали однозначну відповідь
Дієтологи порівняли користь петрушки і кропу — зелені, без якої не обходиться практично жодна страва. За словами експертів, вся зелень багата нутрієнтами — біофлавоноїдами, аскорбіновою кислотою, в-каротинами. Зелень — гарне…