6 простих звичок для нормалізації рівня холестерину
Але не варто забувати, що холестерин — це не тільки будівельний матеріал для бляшок холестерину в судинах, але і життєво необхідна речовина, інформує Ukr.Media. Коли та в чому холестерин корисний,…
Здоров’я
Читати далі6 простих звичок для нормалізації рівня холестерину
Наскільки шкідливо пити воду, яка стояла біля ліжка протягом ночі
Деякі люди залишають біля ліжка склянку води, щоб можна було попити серед ночі або відразу після пробудження. Але чи не шкідливо це? Чи може якість води погіршитися за ніч? Розбираймося,…
Причини ожиріння та способи лікування хвороби
Ожиріння стає все більш поширеною проблемою та порушує здоров’я та якість життя людей у всьому світі. Однак причини цієї хвороби можуть бути різноманітними та включати як генетичні, так і зовнішні…
Чому шкідливо вставати за будильником і як можна знизити цю шкоду
Постійні підйоми за будильником можуть призвести до недосипу, що негативно позначиться на здоров'ї. Щоб розв'язати цю проблему, потрібно налагодити режим сну, розповіли сомнологи, інформує Ukr.Media. За словами лікарів, часті підйоми…
Простий спосіб правильно витягнути кліща за допомогою звичайної пляшки
Однак у більшості українських регіонів вилазки на неї пов'язані з небезпекою кліщового енцефаліту. Головна проблема з кліщами — їх абсолютна непомітність. Ми не відчуваємо, як вони нас кусають, тому ризик…
Стоматологи розповіли, які звички викликають утворення зубного каменю
Погана зубна щітка, нерегулярне чищення зубів, куріння, надмірне вживання кави, чаю і цукру, а також скупченість зубів часто призводять до появи зубного каменю, розповіли стоматологи, інформує Ukr.Media. За словами фахівців,…
Що таке пілінг та його користь для шкіри
В сучасному світі краси пілінг є однією з найпопулярніших процедур для догляду за шкірою. Ця процедура допомагає відновити шкіру, зробити її більш гладенькою та сяючою. Зацікавлені особи можуть відвідати косметичний…
За допомогою цього доступного фрукта можна покращити настрій усього за чотири дні
Фрукти з високим вмістом вітаміну С сприятливо впливають на емоційний стан. Один із таких фруктів — ківі. Новозеландські вчені Отагського університету з'ясували, як пухнастий плід допомагає боротися з ознаками депресії…
Що відбувається з організмом, коли ми їмо фастфуд
Періодично всі ми грішимо тим, що їмо фастфуд. Деколи перед ним просто неможливо встояти і навіть прихильники правильного способу життя хоч іноді та й не витримують. Вчені пояснюють таку залежність…
Кілька ознак, що вказують на нестачу білка в організмі
Розповідаємо, як розпізнати у себе дефіцит найважливішого будівельного матеріалу тіла — білка — і як з цим боротися, інформує Ukr.Media. Протеїни потрібні не лише спортсменам. Навіть людині, чий "руховий максимум"…