Вода надзвичайно потрібна організму: вона допомагає всім органам функціонувати повноцінно. Скільки її потрібно пити щодня — питання, яке хвилює кожного, хто дбає про своє здоров'я. Експерти розповіли, як дотримуватись добової…
Відкладення солей на шиї називають остеохондроз шийного відділу хребта. Внаслідок того, що шийний відділ хребта є дуже важливою частиною організму, порушення в цій галузі призводять до серйозних порушень всього організму,…
Кожна жінка після народження дитини автоматично стає знавцем в області педіатрії та дитячої психології. Найчастіше її знання ґрунтуються на власному досвіді. І при будь-якому зручному випадку досвідчена мама постарається навчити…
Довгий час лікарі та дієтологи таврували званням «шкідливого продукту» свиняче сало, так ніжно улюблене в Україні, і в багатьох інших країнах, інформує Ukr.Media. Головним його «гріхом» вважався високий вміст насичених…
Циркадні ритми та сон Відкритий ворог — найкращий подарунок для воїна. Таємний ворог — гірший за цілий загін (с) Хідео Накамото — фраза, яку повинен знати кожен чоловік. Алкоголь та…
Не секрет, що в нашому тілі живе безліч живих мікроорганізмів, і деякі з них виконують життєво-важливі функції: беруть участь у водно-сольовому обміні, метаболізмі, білковому, жировому і вуглеводному обміні та інших…
Кефір вважається одним з найбільш корисних продуктів. Завдяки "добрим" бактеріям, які в ньому містяться пробіотикам – він покращує кишкову мікрофлору, що допомагає налагодити травлення і зміцнити імунітет. Так чому цей…
Створюється враження, що у нього взагалі немає імунітету. Можуть з'явитися шкірні захворювання, починають швидко втомлюватися очі, з'являється куряча сліпота. При надлишку вітаміну А можуть з'являтися сухість шкіри і навіть її…
Сезон кавунів і динь вже почався, тому всі поспішили в магазин за їх покупкою, адже вони не лише втамовують спрагу, але ще приносять користь організму. Мало хто знає, що є…
Дієтологи назвали поширені помилки, які роблять батьки при організації харчування своїх малюків, інформує Ukr.Media. Солодкі йогурти Йогурт — джерело кальцію та білка, які важливі для здоров'я кісток та зубів. Але…