Чому під час вагітності не можна нервувати?
Багато хто знає про те, що під час стресу коли ми відчуваємо велику кількість негативних емоцій, нашому організму доводиться нелегко. Якщо це відбувається під час вагітності, то це буде випробовувати…
Здоров’я
Читати даліЧому під час вагітності не можна нервувати?
Як часто потрібно міняти постільну білизну, щоб не підхопити якусь інфекцію
Щоб людина добре себе почувала і висипалася, необхідне не тільки зручне ліжко, але і регулярна зміна наволочки, простирадла і підковдри. Якщо цього не робити вчасно, можна підхопити якусь інфекцію. Ми…
Які бактерії та комахи ховаються у вашій постільній білизні
Увечері ми лягаємо в ліжко і спокійно засинаємо, уткнувшись у ковдру. Але чи зможете ви так само спокійно спати, якщо дізнаєтеся, скільки мікроорганізмів і комах мешкає у вашому ліжку? У…
Лікарі розповіли, кого може хилити на сон від кави
Лікарі-дієтологи розповіли, у кого від кави може з'являтися сонливість, інформує Ukr.Media. У кожної людини є ген, який відповідає за засвоєння кофеїну. Якщо ген активний, то кофеїн засвоюється швидко, такі люди…
Харчова звичка, через яку ваша шкіра швидко старіє і в’яне
Щоб зберегти молодість, потрібно користуватися якісною косметикою, робити масаж, користуватися б'юті-гаджетами і періодично ходити до косметолога. Але навіть усе це не дає повноцінного ефекту, якщо ви не стежите за харчуванням,…
П’ять порад для поліпшення кровопостачання головного мозку
Можливо, тобі буде цікаво дізнатися, що 20% всієї крові, яку штовхає наше серце, надходить саме в головний мозок. У крові міститься глюкоза — речовина, необхідна для виробництва енергії, інформує Ukr.Media.…
Звички, він яких потрібно позбутися, щоб зберегти здоров’я мозку
Про мозок необхідно піклуватися з молодих років, а не братися за це тоді, коли стали давати про себе знати перші порушення. Для цього важливо працювати з інформацією, давати собі розумове…
Як зняти м’язове напруження: проста техніка розслаблення
Наше сучасне життя сповнене конфліктів і стресів, які залишають свої сліди не тільки в душі, але і на тілі. Відчуття скутості або м'язів після довгого трудового дня знайоме багатьом. Проте…
Нікотинова кислота ефективно бореться зі зморшками – 6 рецептів домашніх масок!
Я практично не купую креми та інші засоби по догляду за шкірою з магазинів. Колись я витрачала кругленьку суму, щомісяця купляючи нові «баночки краси». Тепер витрати значно знизилися, а ефект…
З яких причин на голові з’являються прищі і що з цим можна вдіяти
Їх не видно, але ви відчуваєте їх присутність — все як у фільмі жахів. Щоб шкіра голови не відчувала на собі нові повороти цієї «кінострічки», не пускайте все на самоплив,…