Здоров’я

Лікарі розповіли, кого може хилити на сон від кави

Лікарі-дієтологи розповіли, у кого від кави може з'являтися сонливість, інформує Ukr.Media. У кожної людини є ген, який відповідає за засвоєння кофеїну. Якщо ген активний, то кофеїн засвоюється швидко, такі люди…

Читати даліЛікарі розповіли, кого може хилити на сон від кави

Харчова звичка, через яку ваша шкіра швидко старіє і в’яне

Щоб зберегти молодість, потрібно користуватися якісною косметикою, робити масаж, користуватися б'юті-гаджетами і періодично ходити до косметолога. Але навіть усе це не дає повноцінного ефекту, якщо ви не стежите за харчуванням,…

Читати даліХарчова звичка, через яку ваша шкіра швидко старіє і в’яне

П’ять порад для поліпшення кровопостачання головного мозку

Можливо, тобі буде цікаво дізнатися, що 20% всієї крові, яку штовхає наше серце, надходить саме в головний мозок. У крові міститься глюкоза — речовина, необхідна для виробництва енергії, інформує Ukr.Media.…

Читати даліП’ять порад для поліпшення кровопостачання головного мозку

Звички, він яких потрібно позбутися, щоб зберегти здоров’я мозку

Про мозок необхідно піклуватися з молодих років, а не братися за це тоді, коли стали давати про себе знати перші порушення. Для цього важливо працювати з інформацією, давати собі розумове…

Читати даліЗвички, він яких потрібно позбутися, щоб зберегти здоров’я мозку

Як зняти м’язове напруження: проста техніка розслаблення

Наше сучасне життя сповнене конфліктів і стресів, які залишають свої сліди не тільки в душі, але і на тілі. Відчуття скутості або м'язів після довгого трудового дня знайоме багатьом. Проте…

Читати даліЯк зняти м’язове напруження: проста техніка розслаблення

Нікотинова кислота ефективно бореться зі зморшками – 6 рецептів домашніх масок!

Я практично не купую креми та інші засоби по догляду за шкірою з магазинів. Колись я витрачала кругленьку суму, щомісяця купляючи нові «баночки краси». Тепер витрати значно знизилися, а ефект…

Читати даліНікотинова кислота ефективно бореться зі зморшками – 6 рецептів домашніх масок!

З яких причин на голові з’являються прищі і що з цим можна вдіяти

Їх не видно, але ви відчуваєте їх присутність — все як у фільмі жахів. Щоб шкіра голови не відчувала на собі нові повороти цієї «кінострічки», не пускайте все на самоплив,…

Читати даліЗ яких причин на голові з’являються прищі і що з цим можна вдіяти

Забої. Лікування в домашніх умовах

Забій (контузія) – закрите механічне пошкодження тканин без порушення цілості шкіри. Він виникають під впливом короткочасного дії травмуючого чинника, передає Ukr.Media. Лікування в домашніх умовах при різних ударах При ударах…

Читати даліЗабої. Лікування в домашніх умовах

Розкрито небезпечну звичку любителів кави

Любителі кави часто припускаються помилки, яка веде до захворювань шлунка і підвищеної тривожності, попередили нутриціологи, інформує Ukr.Media. Каву часто п'ють вранці, щоб підбадьоритися. Однак багато українців при цьому припускаються важливої…

Читати даліРозкрито небезпечну звичку любителів кави

Чистка крові народними засобами – відчуй себе на п’ять років молодше!

Але її сили не безмежні. Високий рівень токсинів і непотрібних речовин у крові, послаблює її транспортні та захисні властивості, а також знижує імунітет і погіршує здоров'я. Тому періодична чистка крові…

Читати даліЧистка крові народними засобами – відчуй себе на п’ять років молодше!