Абрикосове та полуничне варення вважаються найнебезпечнішими для здоров'я, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media.
За словами фахівців, будь-яке варення саме по собі містить велику кількість цукру. Але багато що також залежить і від того, з яких саме фруктів і ягід воно приготовлене. Деякі інгредієнти можуть робити частування ще солодшим, що некорисно для організму.
Наприклад, багато цукру в абрикосі. Абрикосове варення буде дуже шкідливим, тому що сам продукт, з якого воно складається, містить цукор.
Якщо людина вживає таке солодке варення щодня, вранці та ввечері, то через великий вміст цукру є ризик набору ваги та порушення вуглеводного обміну, попередили медики.
Крім того, для деяких людей небезпеку може становити варення з ягід, які мають дрібне насіння. Це може бути, наприклад, полуничне варення. Якщо в людини є проблеми з кишківником, а саме дивертикульоз (утворення в стінці товстої кишки мішкоподібних випинань), то цей продукт вживати не можна, щоб не було загострення, підсумували дієтологи.
Джерело: ukr.media
