Чемпіонка Європи зі спортивної ходьби Людмила Оляновська: Ми йшли до цієї перемоги понад 17 років
Фото: ФБ Liudmyla Olianovska
Українська легкоатлетка Людмила Оляновська виборола золоту медаль чемпіонату Європи зі спортивної ходьби, що відбувся у чеських Подєбрадах. На дистанції 20 км вона лідирувала з перших метрів і фінішувала першою з результатом 1:27:56, випередивши рекордсменку Франції Клеманс Беретту на 9 секунд. Третьою фінішувала ще одна француженка — Полін Стей.
Про те, як далася ця довгоочікувана перемога, про спортивну форму, звички й мрії, – Людмила Оляновська розповіла Коротко про.
«Могла виступити краще»
– Людмило, ви – чемпіонка Європи. Які емоції відчували на фініші?
– Це важко передати словами. Ми йшли до цієї перемоги понад 17 років. Тому це була шалена радість і задоволення. Це був довгий шлях.
– З якою тактикою виходили на старт?
– Я приїхала на чемпіонат у статусі однієї з лідерок сезону і хотіла підтвердити свою позицію. У планах була перемога або хоча б особиста медаль – і, звісно, командна. Хоча перед стартом трохи прихворіла.
– Темп тримали впевнено, а було важко?
– Я навіть думаю, що могла виступити ще краще. Дистанція була рівною, без різких спадів чи ривків. Початок трохи слабший, але потім усе стабільно.
– Що відчував організм на останніх кілометрах?
– Це ж 20 км – звісно, в кінці було важче. Потрібно було терпіти, але організм працював і був готовий працювати далі.
Весь вільний час Людмила проводить із сином Владиславом. Фото: ФБ Liudmyla Olianovska
«Я без дієти. Завжди в одній формі»
– Ходьба справді ефективніша за біг для спалювання жиру?
– Так, ходьба краще спалює жир. Хоча силові тренування ще ефективніші.
– У вас суворий контроль ваги?
– Ні. Я майже не стежу за вагою – плюс-мінус 2 кг, і я завжди у своїй формі. Без дієт.
– Яке взуття використовуєте на змаганнях та тренуваннях?
– Для спортивної ходьби – Asics, для бігу – Puma.
– Наскільки важливо підібрати правильне взуття?
– Дуже важливо. Взуття має бути м’яким, легким, із карбоновою пластиною. Але не всі моделі допускаються до змагань.
У рідних Броварах Людмилою пишаються та називають гордістю міста. Фото: ФБ Liudmyla Olianovska
«Мрію про перемогу України і олімпійську медаль»
– Чим займаєтесь у вільний час?
– Проводжу час із родиною, дитиною, гуляємо. Синові Владиславу 6 років, він навчається у першому класі й трохи займається легкою атлетикою в СК «Олімпік» (Бровари).
– Який відпочинок для вас ідеальний?
– Активний – наприклад, у горах. Але все залежить від самопочуття. Іноді просто потрібно полежати.
– Що слухаєте, дивитеся, читаєте?
– Слухаю все, останнім часом більше українську музику. Фільми – рідко, обираю мотиваційні або за порадою друзів.
– Улюблена страва?
– Головне, щоб було смачно й не шкідливо. Борщ – це смачно й по-справжньому наше. Це генетичний код – борщ в українській крові.
– Маєте домашніх тварин?
– У квартирі – ні. Так склалося, що я раніше багато подорожувала, чоловік служить, а тварини потребують догляду. У батьків у Хмельницькій області є кіт, пес, а тепер і папуги – ми їх купили синові, але живуть поки що у бабусі з дідусем.
– Ви сказали, що чоловік служить. Якщо не секрет – де саме?
– Дмитро – кадровий військовий, майор, служить в Державній прикордонній службi. В армії ще задовго до повномасштабного вторгнення.
– Морально важко бути дружиною військового сьогодні?
– Думаю, зараз складно всім. Усі мріють про мирне небо, про світле майбутнє для своїх дітей. Але коли війна і ти дружина військового – це дуже непросто, морально теж.
– Про що мрієте?
– Мрію про перемогу України, про мирне небо. Хочу побити власний рекорд України на 20 км. У мене є медалі чемпіонатів світу та Європи, але ще немає олімпійської. Я буду щаслива будь-якій медалі Олімпійських ігор.
– А як загалом оцінюєте рівень нашої збірної?
– У нас є чемпіон Європи Марʼян Закальницький, (зараз він захищає нашу країну у війську), Іван Банзерук, призерки Європи Аліна Цвілій, Христина Юдкіна, переможець Кубку світу Руслан Дмитренко, і в команді вони теж вигравали світову першість. Я вважаю, у нас сильна команда.
P.S. Людмила щиро подякувала Збройним Силам України та всім захисникам за можливість жити і працювати на рідній землі, а також своєму тренеру Олексію Петровичу Шелесту – за віру, підготовку та перемогу.
Людмила Оляновська — легкоатлетка, рекордсменка України Досьє Коротко про
Дата народження: 20 лютого 1993 року
Місто: Київ, Україна
Вид спорту: Легка атлетика, спортивна ходьба
Основна дистанція: 20 км
Головні досягнення:
Чемпіонка Європи 2025 з ходьби на 20 км (Подєбради, Чехія)
15-разова рекордсменка України
Бронзова призерка чемпіонату світу 2015
Срібна призерка чемпіонату Європи 2014
Учасниця Олімпійських ігор у Ріо (2016) і Токіо (2021)
Источник: kp.ua
