Якщо у вас є труднощі із засинанням або ви часто прокидаєтеся вночі, особливе значення має ритуал перед сном. Зазвичай лікарі-сомнологи радять відкласти подалі телефон хоча б за годину до сну, не дивитися телевізор, щільно закрити штори, відмовитися від важкої їжі…
Поширити Джерело: online.ua Уже 29 серпня 2024 року на великі екрани вийде довгоочікуваний науково-фантастичний трилер “Непокірна Еліс”. Головні тези: У фільмі “Непокірна Еліс” головну роль зіграла акторка Меган Фокс. У центрі сюжету – історія звичайної родини, яка придбала андроїда зі…
16 годин відпочинку на добу: що чекає полонених, захоплених під час Курської операції Фото: скріншот відео Телеграм-канали та YouTube повняться відео з російськими вояками, в тому числі кадировцями, які були захоплені в полон під час Курської операції. За різними даними,…
Експерти з США і Пуерто-Ріко зробили висновок, що ополіскувач для порожнини рота видаляє не тільки частинки їжі, але і бактерії, які корисні для організму, так як вони попереджають розвиток діабету і набір зайвої ваги, передає Ukr.Media. Для отримання інформації експерти…
Вугровий висип протягом життя людини може з’явитися не раз і не два. І якщо на обличчі раптом дозрів прищ, то навряд чи його господар помчить до медиків або в салон краси, хоча дерматологи і косметологи стверджують, що самостійно видавлювати акне…
Народна медицина знає рішення, цей рецепт допоміг вже не одній людині, передає Ukr.Media. Якщо у вас бородавка або папілома, то для того, щоб безпечно видалити ці освіти необхідно докласти часниковий компрес до цього місця. Для цього потрібно: 1. Дрібно подрібнити зубчики…
Цілителі Індії та Китаю успішно використовують дихальні вправи для лiкування різних хвороб, зняття стресів, посилення захисних можливостей організму та подовження життя, – каже Георгій Іванович. Адже з диханням нерозривно пов’язане збагачення організму киснем, полiпшення кровотоку, виведення шлаків і токсинів, передає Ukr.Media. Дихальні вправи, які…
У дитинстві практично кожна моя застуда затягувалася на два тижні або закінчувалася лікарнею. А скільки було з’їдено антибіотиків… Огляди, похмурі фізкабінети, промивання мигдалин, уколи і щоденні полоскання — так проходило моє дитинство, передає Ukr.Media. З віком оглядів стало менше, але…
Українських спортсменів обікрали на Олімпіаді-2024, у Жана Беленюка вкрали годинник Фото: instagram.com/zhanbeleniuk Спортсмени збірної України стали жертвами злодіїв під час Олімпійських ігор у Парижі. В українського борця греко-римського стилю Жана Беленюка вкрали годинники. Про це спортсмен повідомив у своєму Інстаграмі.…
Залізо відповідає за транспортування кисню між клітинами й важливе для правильного функціонування метаболізму, інформує Ukr.Media. Це тип мінералу, який жодним чином не може бути відсутнім у їжі. Нестача цієї поживної речовини в організмі може навіть спричинити такі симптоми, як втома,…