Здоров’я

Профілактика хвороб, здоровий спосіб життя та медична реформа

Дбати про власне самопочуття — це першочергове завдання кожної людини. У категорії здоров’я ми зібрали найактуальнішу інформацію про розвиток сучасної медицини в Україні та світі. Ми розповідаємо про нові методи лікування, профілактику сезонних захворювань та важливість ментального відновлення в умовах постійного стресу. На порталі «UA ВІСТІ» ви знайдете поради фахівців щодо збалансованого харчування та фізичної активності.

Ми детально висвітлюємо етапи медичної реформи, доступність ліків за державними програмами та інновації у сфері охорони здоров’я. Розділ здоров’я допоможе вам краще розуміти власний організм та вчасно реагувати на його сигнали. Пам’ятайте, що обізнаність — це перший крок до довгого та якісного життя.

Більше рухайтеся та інші прості способи знизити кров’яний тиск

Підвищений тиск — серйозна та дуже поширена проблема. Постійно високий тиск або гіпертонія може підвищити ризик серцево-судинних захворювань. Саме тому важливо тримати тиск у нормі — і як це можна зробити, інформує Ukr.Media. Слідкуйте за тим, скільки солі ви вживаєте…

Причины возникновения кариеса и своевременное лечение зубов

Кариес считается одним из самых распространенных стоматологических заболеваний, с которым сталкиваются люди разного возраста. На ранних стадиях проблема может протекать практически незаметно, однако без своевременного лечения поражение постепенно распространяется на более глубокие ткани зуба. Тем, кто заботится о здоровье полости…

Современный подход к уходу за кожей при различных повреждениях

Здоровье кожи играет важную роль в общем самочувствии человека. Ежедневно она подвергается воздействию внешних факторов, механическим повреждениям, перепадам температуры и различным заболеваниям. Правильно подобранный уход помогает ускорить восстановление тканей, уменьшить неприятные ощущения и снизить вероятность осложнений. Именно поэтому выбор качественных…

Стадии колоректального рака и химиотерапия

  Злокачественные опухоли толстого кишечника и прямой кишки занимают 4 место по частоте обнаружения среди других онкологических патологий. При данном заболевании поражаются клетки слизистой оболочки, новообразование может быстро расти и распространяться на соседние органы, давая метастазы. Опасность колоректального рака заключается в…

“Правило 90 хвилин”: відомий сомнолог пояснив, в який час правильно лягати спати

Багато людей прокидаються вранці вже втомленими. Ні кава, ні контрастний душ не допомагають вирішити проблему. Ось і доводиться протягом дня боротися з сонливістю, рахуючи години до настання ночі. Ця ситуація повторюється знову і знову. Дивно, але втома частіше наздоганяє вас…

З чого насправді складається жир і як саме виходить з організму під час схуднення

Куди дівається жир, коли людина починає худнути? Деякі вважають, що він виходить з людини з потом. Інші впевнені, що жир під час тренувань стає м’язами. Треті вірять у те, що антицелюлітний масаж здатний “розбити” клітини жиру. Ну і четверті кажуть,…

Переїли за новорічним столом: як полегшити самопочуття

Якщо в середині святкування ви зрозуміли, що конкретно переїли, потрібно терміново вживати заходів! По-перше, це загрожує зайвими сантиметрами на боках, по-друге, ваша травна система може збунтуватися проти такої кількості важкої і складної їжі, інформує Ukr.Media. Як бути? Рекомендуємо здійснити наступні…

Яку користь можна отримати від вживання дуже гарячої води

Українці, яким вдалося попрацювати якийсь час у Китаї, діляться своїми враженнями від традиційного способу життя цього народу і його звичок. Одна з них — вживання окропу. Його носять у термосах і п’ють замість простої води. Так, користувач Hitchhikers розповідає, що…

Чим насправді корисна гірчиця для літніх людей

Дієтологи рекомендують літнім людям із недостатністю харчування додавати в їжу гірчицю в невеликих кількостях, інформує Ukr.Media. Недостатність харчування або синдром мальнутриції є небезпечною патологією, до якої схильні люди старше 65 років. Вона призводить до зниження м’язової маси тіла та руйнування…