Магнітні бурі у червні 2023 року: запам’ятайте небезпечні дати
Червень одразу розпочнеться зі спалахів на Сонці. І протягом усього першого літнього місяця буде кілька магнітних бур різної інтенсивності, які впливатимуть на самопочуття українців, пише ТСН.
В такі дні всі можуть відчувати втому, сильний головний біль, порушення сну, запаморочення. Адже давно відомо, що магнітні бурі не найкращим чином впливають на людський організм. А ось метеозалежні люди відчувають неприємні симптоми навіть під час слабких спалахів на Сонці. Тому важливо бути готовими до них.
Коли будуть магнітні бурі в червні 2023 року: календар
В червні 2023 року буде кілька слабких, середніх і сильних магнітних бур:
слабкі — 1, 7, 16 та 30 червня; середні — 10, 28 та 29 червня; сильні — 2, 18, 19 та 20 червня.
Хто відчуває магнітні бурі і як
Зазвичай слабкі магнітні бурі проходять непомітно для більшості людей. Але метеозалежні можуть відчувати вплив від спалахів на Сонці будь-якої інтенсивності. Найчастіше з’являються зниження працездатності, загальне нездужання, підвищенна нервова і емоційна напруженість.
Середні та сильні магнітні бурі відчувають усі. В такі дні потрібно бути готовими до слабкості, головного болю, підвищення артеріального тиску, загострення деяких хронічних хвороб.
Що робити під час магнітних бур: як собі допомогти
Навіть якщо у вас досить стійкий організм, краще завчасно підготуватися до спалахів на Сонці. Напередодні обов’язково перевірте, чи є в домашній аптечці ліки від високого тиску та головного болю.
Дуже важливо в такі дні не перевантажувати себе роботою. Тоді організм легше перенесе магнітні бурі. Також запам’ятайте кілька інших рекомендацій:
не варто вживати алкогольні напої, енергетики, каву — вони послаблять організм, тому спалахи на Сонці будуть впливати сильніше, краще пити більше води; додайте фізичну активність у своє життя — наприклад, важливими в такі дні є прогулянки на свіжому повітрі; допоможе контрасний душ — він покращить самопочуття, тому ви швидше прийдете до тями.
Також лікарі радять добре висипатися і дотримуватися режиму сну. В дні, коли на Сонці відбуваються спалахи, ці рекомендації особливо актуальні.
Топ-новини зараз:
• "Він втік", – Ф'юрі звинуватив Усика у зриві об'єднавчого бою
• Як зробити так, щоб водія не можна було засліпити: лайфхак із дзеркалом заднього виду
• Масована атака дронів: над Києвом збито понад 40 ворожих БПЛА, є жертви
• Один загинув, троє травмовано: на Одещині рибалка закінчилася трагедією
Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →
Читайте vesti-ua.net в Google News
Источник: www.vesti-ua.net
